吃了益生菌感觉肚子有点绞痛？益生菌的副作用及应对方法？

益生菌的副作用有以下几种 （1）肚子绞痛一些人在服用益生菌后会感觉肚子绞痛，这可能是因为益生菌改变了肠道菌群的平衡，导致肠道蠕动加剧，从而引起肚子绞痛。 （2）腹泻益生菌可以增加肠道内的水分含量，...