什么情况下需要服用益生菌？详解益生菌的作用和适用人群？

益生菌是指对人体有益的菌群，通过摄入益生菌可以调节肠道菌群平衡、增强免疫力、改善消化吸收等作用。 不同种类的益生菌适用人群不同，一般适用于以下人群 1. 消化不良人群如腹泻、便秘、胃肠胀气等症状。...

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