即食型乳酸菌和益生菌的区别？解析两种菌类的不同特点？

1. 菌种的不同 即食型乳酸菌和益生菌的区别在于它们所包含的菌种不同。乳酸菌主要是指产生乳酸的细菌，包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸球菌等多种菌种。而益生菌则是指对人体有益的菌群，包括双歧杆菌、嗜酸乳...