一、益生菌可以调节肠道菌群 肠道菌群是人体内的微生物群落,它们对人体的健康有着非常重要的影响。而抑郁症患者的肠道菌群常常会发生失调,摄入益生菌可以帮助调节肠道菌群,从而改善患者的情绪。 二、益生菌...