人体缺少益生菌有什么危害？了解人体益生菌的重要性及缺乏的危害？

益生菌是指对人体有益的菌群，它们可以促进肠道健康，增强人体免疫力，同时还能帮助消化和吸收营养物质。然而，如果人体缺少益生菌，就会对身体健康造成危害。 首先，缺乏益生菌会增加肠道疾病的发生率。肠道是人...