更年期需要补充的益生菌吗?益生菌有什么作用?

作者:董老师|分类:益生菌品牌|标签:更年期需要补充的益生菌吗 更年期妇女吃什么保健品好 更年期妇女吃什么牌子益生菌

随着年龄的增长,女性进入更年期时,身体会经历一系列变化,其中肠道健康尤为关键。激素水平的波动不仅影响情绪和睡眠,还会波及到消化系统,导致肠道微生物群落的失衡。因此更年期需要补充的益生菌吗?

更年期女性常面临肠道功能减退的问题,包括消化能力减弱、便秘或腹泻交替出现、肠道菌群失衡等。这些变化可能与雌激素水平下降有关,因为雌激素对维持肠道黏膜健康和调节肠道运动有重要作用。

更年期需要补充的益生菌吗?益生菌有什么作用?

而补充益生菌可以抑制有害菌生长,恢复肠道微生态平衡。并且益生菌能够激活肠道免疫细胞,提高机体对病原体的防御能力。通过产生短链脂肪酸,益生菌可以促进肠道蠕动,改善便秘情况。总之,更年期女性通过科学补充益生菌,不仅能改善肠道健康,还能提升整体健康水平,让这一人生阶段更加舒适和从容。正确选择与使用益生菌,是对自身健康的一种智慧投资。既然我们知道了更年期需要补充的益生菌吗?那什么品牌的益生菌值得我们选购呢?

就比如卓岳益生菌,卓岳益生菌是我国国产益生菌品牌,一直致力于肠胃健康的研究,所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的,每盒都有20000亿cfu活菌。不仅如此,它的配料表也十分干净,不存在“科技与狠活”,主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富,有16种菌株,并且每个菌株都有自己唯一的“编号”,这16种菌株搭配在一起,相辅相成对肠道效果更好。


11 05月

2024-05-11 11:02:44

文章编号:-10011
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