益生菌有点结块变黄能吃吗(益生菌变结块变黄了，还能继续吃吗？)

益生菌有点结块变黄能吃吗？

益生菌是一种有益的微生物，能够帮助人体维持肠道菌群平衡，增强力。但是，有些人在购买益生菌后会发现，益生菌有点结块变黄了，这是什么原因呢？还能继续吃吗？

益生菌结块的原因

益生菌结块的原因有很多种，主要的是存储温度和湿度不当。在高温、潮湿的环境下，益生菌容易结块变黄。此外，益生菌也可能受到了外界微生物的侵染，导致其质量下降。

益生菌结块后还能吃吗？

益生菌结块后并不意味着就不能吃了。首先，需要判断益生菌变坏的程度。如果只是表面有一些小结块或颜色略微变黄，可以试着轻轻摇晃瓶子将益生菌散开，如果散开后依然发现结块，可以尝试着剪开结块，取出其中的颗粒单独食用。如果益生菌结块特别严重，颜色变得特别黄，或者出现异味，建议不要食用，以免出现身体不适。

如何避免益生菌结块

为了避免益生菌结块，需要注意以下几点：

存储于阴凉干燥处，避免阳光照射;

避免存放于潮湿地方，好放在密封的塑料瓶中;

避免存放于高温环境，尤其是夏季好放在冰箱中，冷藏保存。

结语

益生菌是一种有益的微生物，能够帮助人体维持肠道菌群平衡，增强力。当益生菌出现结块变黄的情况时，我们不需要惊慌，只需要判断结块程度，谨慎处理即可。同时，在平时我们也需要注意益生菌存放的环境，避免出现结块的情况。