顺产多久拉屎吃益生菌好(产后多长时间应该开始补充益生菌?)
顺产多久拉屎后吃益生菌有何好处
顺产是指自然分娩,这种产方式对孕妇和新生儿都有好处。然而,产后顺产会对肠道菌群产生一定的影响,导致身体容易出现消化问题,如腹泻、便秘等。因此,补充益生菌是很有必要的。那么,顺产多久拉屎后开始补充益生菌呢?下面我们来具体了解这个问题。
为什么顺产后需要补充益生菌?
产妇在产前产后都会受到各种各样的压力,手术或身体不适,饮食、环境等等。这些因素都会影响肠道菌群的平衡,导致肠道菌群失调。这会影响肠道的新陈代谢,导致身体功能下降,出现各种健康问题。
另外,新生儿出生后经过一段时间的适应,由于身体本身的免疫力较低,会接受母乳喂养,而母乳中的益生菌可帮助宝宝建立健康的肠道菌群,增强宝宝的免疫力,促进身体健康发展。
顺产多久拉屎后开始补充益生菌?
孕妇在产后一般都需要等到直肠穿刺伤口愈合后,即创口口愈合并且顺口手术疗程结束后,才可以进行排便。一般情况下,产后排便时间为3-7天不等,这也意味着在这个时间段之后才可以补充益生菌。
一般而言,产后3-4天开始补充益生菌即可。此时宝宝可能还在恢复中,母乳开始增加,会有更多的营养成分分泌,这时接触到益生菌可以帮助宝宝更好地吸收营养,同时也可以起到保护宝宝肠道黏膜的作用,降低宝宝患肠胃疾病的风险。
另外,孕妇产后的回复期也需要注意补充益生菌,如经阴道分娩后恢复期也是需要补充益生菌的时间,可以帮助消化吸收和促进废物清除。
益生菌品牌和剂量的选择
目前市场上有许多种类型和品牌的益生菌,选择起来可能有些困难,可以根据医生的建议或自身情况选择。剂量方面,建议孕妇和哺乳期妈妈按照益生菌的建议用量来补充,一般可根据自身情况来进行适当的调整;对于宝宝,建议在医生的指导下进行补充,保证剂量的适宜性。
总结
产后顺产需要补充益生菌,可以帮助肠道菌群恢复平衡,消除肠胃问题,促进健康发展。一般在顺产后3-4天开始补充较为适宜,剂量方面建议按照医生的建议进行,避免过量补充,造成不必要的健康问题。
选择益生菌选择哪个品牌呢,对于益生菌来说,主要考虑益生菌的数量,益生菌数量越多,在体内存活的基数越多,目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿,含量全网领先水平,而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术,保证了益生菌的活性,更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。
2023-11-19 22:38:08
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