输液六天吃多久益生菌(六天输液后补充益生菌，加速康复！)

输液六天后为什么要补充益生菌？

输液是一种常规医学方式，通过将溶液通过输液器连接静脉注射在体内，以达到快速的效果。然而，输液也有其缺点，比如可以在身体内破坏肠道微生物群，从而导致和其他健康问题。因此，补充益生菌成为非常必要的事情，尤其是在输液六天后，肠道菌群已经被破坏了。

益生菌是什么？

益生菌是指能与身体内产生互利共生关系，对人体有益的微生物。这些微生物通过产生抑菌物、竞争菌落、增强力等多种方式，协助身体抵御原菌侵袭，改善肠道菌群失衡等健康问题。

为什么需要补充益生菌？

输液六天后，时长已经足够长，不仅可以在清除原体的同时，也可以清除肠道中的常住菌，从而影响肠道微生物平衡。肠道微生物平衡对人体健康具有极其重要的作用，如果失衡会引起各种健康问题。所以，为了提高身体能力，增强身体和促进康复，补充益生菌是很有必要的。

该怎么补充益生菌？

益生菌来源广泛，包括酸奶、奶酪、发酵豆腐、酵母等。此外，益生菌还被加到一些食品补充中，比如益生菌饮料、口含片、胶囊等。

不过，需要提醒的是，某些特殊人群，例如系统受损、恶性等人，或者正在接受抗生素的人，好在医生的指导下选择补充益生菌的方式和剂量，以免造成健康问题。

益生菌的注意事项

首先，不同种类的益生菌对应不同的健康问题，因此补充益生菌时，要根据具体情况选取恰当的种类。

其次，益生菌补充剂的质量不能保证。购买时，建议选择正规的、有一定知名度的企业的益生菌补充剂。

后，某些人群（例如力低下的人、孕妇、婴儿、儿童等）在补充益生菌时要特别谨慎，以免对身体健康造成不利影响。

总结

因为输液可能会破坏肠道菌群，为了保持身体健康，补充益生菌就显得十分必要。而如果你曾经经历过输液六天，那么你需要注意到由肠道问题带来的健康风险，及时补充益生菌，提高肠道健康，让身体更健康。