哪些人群不宜服用益生菌？

对于益生菌，虽然它可以促进肠道健康，但是有一些人群是不建议服用的，比如婴儿、孕妇、有受症状的人等。本文将主要介绍哪些人群不宜服用益生菌，以及为什么他们不宜服用益生菌，以及服用益生菌的注意事项。

哪些人群不宜服用益生菌？

1. 婴儿

2. 孕妇

3. 有受症状的人

1. 婴儿

婴儿虽然比较虚弱，但是他们的力也比较强，消化系统也比较健康，因此并不需要服用益生菌，可能会对婴儿身体产生副作用，甚引起或反应，所以婴儿是不宜服用益生菌的。

2. 孕妇

孕妇期间，女性身体会发生很多变化，比如营养吸收能力改变，而且益生菌的安全性也没有被完全确认，因此建议孕妇不宜服用益生菌。

3. 有受症状的人

有受症状的人，建议不宜服用益生菌，因为益生菌中的乳糖可能会对他们的身体产生不良反应，导致或等不适症状。

服用益生菌的注意事项

1. 在服用益生菌之前，一定要先咨询医生，并听取医生的意见。

2. 严格按照说明书上的服用方式和剂量服用，不要超出医嘱的剂量。

3. 如果出现不适，一定要及时停止服用，并及时就医检查。

4. 尽量选择低益生菌活性的产品，以免对身体造成不良影响。

总结

总之，益生菌是可以促进肠道健康的，但是有一些人群是不建议服用的。婴儿、孕妇、有受症状的人都不宜服用益生菌。同时，在服用益生菌之前，一定要先咨询医生，并严格按照说明书上的服用方式和剂量服用，以免对身体造成不良影响。