意大利儿童益生菌调理肠胃？意之宝益生菌是哪个国家的品牌

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于意大利儿童益生菌调理肠胃，意之宝益生菌是哪个国家的品牌这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

宝宝发烧吃什么好

宝宝出现了发烧，如果是高烧，那么要及时用药，如果是低烧阶段，可以采取合理的食疗，进行。吃一些具有清热去燥的食物，能够降低体热，同时避免吃那些增加身体负担的食材，本文将介绍宝宝发烧吃什么好，以及不能吃什么，为家长父母们介绍相关的饮食禁忌。

宝宝是一个特别脆弱的群体，身体的和力都很差，经不起外界环境的变化，因此，一旦没有照顾好，宝宝便会出现各种各样的症，例如受凉、鼻塞、发烧等，这时候要特别注意宝宝的饮食，那么，宝宝发烧时应该吃些什么好呢?

1、温开水

俗话说，是药三分毒，因此，小宝宝出现一些症时其实并不太建议马上吃药，因此宝宝的身体力太差，对一些有毒物质不能及时分解，导致有毒物质积累在体内，这对宝宝的身体是非常不好的。宝宝发烧的体温若没有超过38度，建议不要给宝宝吃退烧药，多喝点白开水，适当地给宝宝通下风，给宝宝进行物理降温。

2、强生美林

宝宝发烧时还要注意看是否了，因此，家长可以选择带小宝宝去医院验，若象指标正常，也正常，那就是因为出现了，这时候可以给宝宝服用强生美林退烧药，强生美林是比较适合宝宝的退烧药，比较温和。

3、小儿冲剂

宝宝发烧有时候是因为引起的普通发烧，如果是普通的话，可以给宝宝喝三九小儿冲剂，这是比较常见的一种小儿药，里面含有退烧的成分，既可以也有助于宝宝退烧。

4、流食

宝宝发烧时，有可能导致咽喉肿痛，建议给宝宝吃点流食，例如粥、豆浆这类的食物，不要吃很干的食物。

宝宝因为身体较弱，对外界环境的和自身的力都比较差，因此，很容易出现发烧的现象，这时候，家长要注意宝宝的饮食，如果宝宝的体温不是太高的话，建议不要给宝宝吃退烧药，建议多喝点水，喝点粥。那么，哪些粥在宝宝发烧的时候可以吃呢?

1、小米粥

小米粥是一种营养食品，比较健康常见，做法也比较简单。将洗好的小米放入锅中用火炖，一段时间等粥黏糊了就可以了。给宝宝吃的话可以在粥里放点糖，有点甜味。宝宝发烧时建议多吃点流食，清淡的比较好，因此，小米粥是一种比较好的选择。

2、营养蔬菜粥

营养蔬菜粥是一种很清淡的健康食物，有利于宝宝的健康，而且对于发烧的宝宝来说也是一种很好的食物，可以帮助宝宝清热，有利于宝宝健康。做法也非常简单。先将米放入水中熬，然后将新鲜的青瓜、胡萝卜等榨汁，加入熬好的粥中，小宝宝吃的话可以放一点冰糖。

3、苹果麦片粥

苹果是一种很好的水果，俗话说：每天一苹果，医生远离我。可见，苹果是一种有助于身体健康的水果，因此，小宝宝也是可吃的，宝宝发烧要吃一些流食，苹果麦片粥是非常好的选择，麦片很有营养。将米洗好放入锅中熬，然后将苹果切成小块，混合麦片放入粥中一起熬，等糊了之后就可以吃了。

宝宝发烧时，不太严重时建议不要吃退烧药，多喝点水，吃点流食。

小孩一旦发烧，身体的温度上升，影响消化酶的活性，必然会受到影响。那么这个时候，小孩的饮食一定要多注意。宝宝反复发烧吃什么好。

1、小孩饮食应补充大量的无机盐和维生素，适量的热能和蛋白质，而且流质和半流质饮食为主，避免吃过多的肉类。清淡为主，孩子发烧肠胃的消化功能不是很好。

2、小孩应该多补充水分，同时可以喝点果汁;奶粉的量适当的减少，避免强喂食。

3、避免吃过多的甜食。甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分，吃过多甜食，会促使金黄色葡萄球菌等化脓性加快生长繁殖，引发疖疮等;甚至引起其他一些儿童期，如软骨、脚气等。可以喂孩子一些米汤，藕粉之类易消化的食物。

4、发烧的宝宝，必须以出汗的形式散热，以致消耗大量水分。因此，发烧期间的孩子，需要补充的是水分而非食物。

5、宝宝发烧的饮食必须以流质或半流质为主，如牛奶米汤、代乳粉、小米粥、新鲜果汁、绿豆汤等。适当给宝宝喝些新鲜的果蔬汁，如果不慎哺乳超量，可以为孩子按摩腹部促进消化，或吃一些促进消化的食品，如儿童益生菌。

妈妈针对小孩发热类型不同，选择的食物也有所不同。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成。若发烧患儿不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。

一岁宝宝发烧吃什么辅食,当宝宝发烧时，他的会下降，消化能力会减弱。此时，必须特别注意饮食。在宝宝发烧期间，食物应该是清淡易消化的液态或半液态食物，对一岁宝宝发烧有什么好处?

1、绿豆粥：绿豆25克，大米15克，白糖适量，加枸杞制成粥，煮后即可食用。

2、海参粥：取海参10克，白米25克，煮粥，食即可。

3、五汁饮料：取梨汁，枸杞汁，鲜枸杞汁，麦冬汁，枸杞汁和均匀凉爽的衣服，也可炖暖衣服。

4、鸭梨粥：将山药梨洗净切碎3，加适量水煮半小时，取出梨渣，加适量淘净米饭，煮粥，趁热吃。

5、蜜饯黄瓜：洗净几个黄瓜，切成条状，加入少量水，然后取出。煮沸后，加入100克蜂蜜，充分混合煮沸。每天食用几次食物。

6、鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，它不但可以补充宝宝体内的营养需要，还可以中和人体的毒素。

爸爸妈妈必须记住，不管你喂宝宝吃什么，都不要强迫宝宝吃东西。如果宝宝不喜欢你为他准备的东西，无需改变他。当宝宝和发烧时，重要的是给宝宝补充水分!

宝宝发烧不能吃什么,在夏季，小孩发烧，体温升高，常渴口感冷饮，尤其喜欢吃冰棒，冰淇淋等冷食品。但吃了这样的冷饮之后，孩子的胃会很快收紧，容易，不振，进食主食，导致营养不良。因此，发烧的孩子不应该喝冷饮。

1、油炸食物：小儿发烧后，宜食轻易消化食物，忌食油腻食物，如油炸猪排，油炸饼，奶油饼，炸面包，肥肉羊肉，猪肉，鸡汤加油，鸭汤等用油炸各种食物种类。油炸蔬菜时不要放太多油。油腻食物会干扰儿童的消化，并常常导致不振，和其他道症状。

2、甜食：过度甜的食物不仅会导致道炎热和潮湿引起，还会引起和。该不易愈合。这类食物包括各种冰淇淋，果汁，罐头水果，巧克力，水果糖，蜂蜜等。另外，当你喝牛奶时，你应该尽量少加糖以避免和影响消化。

3、高盐高脂食物：宝宝发烧，并应严格限制食盐和脂肪的摄入，不要让宝宝吃油炸或带有刺激性食物，以免让宝宝多喝小便，增加口渴。

4、橘子：许多人认为橘子是和痰的来源，所以让宝宝吃更多的橘子。事实上，橙皮具有止咳化痰的功效，但橙肉却变得热和生。一般的孩子不吃橙子就不能吃橘皮。当宝宝发烧时，会大大加速，宝宝体内的营养物质和水分的消耗量将大大增加。

“宝宝发烧不能吃鸡蛋”这种想法在很多人心中根深蒂固了，那么宝宝发烧可以吃鸡蛋吗?其实宝宝发烧是可以吃鸡蛋的，鸡蛋中含有很高的蛋白质，发烧也是耗费体力的，可以给孩子补充能量。

1、发烧对有多大影响

所谓“发热”是“发烧”的医学术语，是由于热量引起体温升高超过体温(超过0.5℃)的作用。常见的发热激活物包括外致热原如，，真菌，螺旋体，疟疾寄生虫等，以及来自身体的抗原抗体复合物和类固醇。一般来说，我们所描述的大部分发烧都是由或引起的。

发热时，由于体温升高，身体的消化酶活性受到抑制，导致消化功能下降，特别是在高热的情况下。一些消化道如轮状，柯萨奇和肠道可能使功能方面有更显着的减少。

2、鸡蛋会加重发热吗

让我们先了解食物加热的影响。过去我们称之为食物特殊动力作用(SDA)，这是指食用食物引起的能量消耗额外增加的现象。碳水化合物(糖)的消耗可增加5%至6%的能量消耗，脂肪增加%至5%，摄入30%至40%的蛋白质。

宝宝发烧可以吃鸡蛋吗?鸡蛋中的蛋白质可以产生多少额外的热量?如果我们吃一个水煮的蛋黄，它的重量约为65克，蛋白质含量为12.8%，可食用部分为88%，一个蛋中含有约65×88%×12.8%g=7.3克的蛋白质，在体内转化为7.3×4千卡=29.2千卡，这需要额外的29.2×40%千卡=12千卡用于消化和吸收。而这种额外的卡路里对成年人的体温影响甚微，对幼儿的影响同样甚微。

香菇对孩子来说营养丰富，那么如果宝宝发烧可以吃香菇吗，其实如果宝宝发烧因为引起的，是可以食用香菇的，因为香菇本身就是属于蔬菜，对于没有任何不利的影响。

当宝宝发烧时，可以给他多喝水，些孩子不喜欢喝开水，还可以加点果汁，加点他喜欢喝的东西。补水，也可以让宝宝喝汤和粥，注意让宝贝多休息，严重的话及时。

宝宝的正常体温是36.3-37.2，超过这个体温是发烧。通常低于38度的温度是低热。当它超过39度时被认为是高烧。发烧一般是身体发炎的问题，有必要测试常规。宝宝发烧可以吃香菇吗?香菇含有大量的维生素，可以帮助发烧的宝宝恢复体力，香菇可以吃。

宝宝发烧可以吃香菇吗?自古以来，香菇就是“上帝的食品”，“山珍之王”，“植物性食品的顶峰”，“蘑菇之王”，“蘑菇皇后”，“蔬菜之冠”，“植物皇后“等声誉。干蘑菇含有18.64%的蛋白质，4.8%的脂肪和71%的碳水化合物。有7种必需氨基酸，维生素D，C，B1，B2，PP，矿物盐和粗纤维。是一种典型的高蛋白，低脂肪，多糖，多氨基酸，多维生素型富营养，宝宝是可以食用的，而且对身体有好处。

香菇完全依赖自然条件生长,没有人为因素,这是一种罕见的自然生态真菌。可以放心吃香菇而不用担心杀虫剂和添加剂等危害。

宝宝生的时候，宝宝的日常饮食更要护理得当，很多宝妈询问宝宝发烧可以吃鱼吗，宝宝的是比较差的，宝宝发烧鱼是要少吃的。

宝宝发烧能吃鱼吗

可以，尽可能少吃。鱼蛋白质含量高，发热时进食会增加体温，不利于的恢复。其他高蛋白食物，如瘦肉，鱼等，也会增加人体的热量，应尽可能少吃。建议，发烧人的饮食应该力求清淡，易消化。一般基于液态或半液态食物，以及一些新鲜水果。在恢复的后期，您可以添加更多的蛋白质，如瘦肉，鱼和豆腐。

当孩子发烧时，他应该饮食清淡，并且多喝水。此时好不要给孩子喂鱼，孩子好的时候可以补充。如果孩子真的想吃东西，他可以在发烧时吃一些鱼，这样可以增加营养，帮助的恢复。同时给孩子多饮水，给身体降温，多吃牛奶，鸡蛋，水果，果汁，碎蔬菜，稠粥适宜。

正如那句老话所说的，鱼生火肉生痰，因此宝宝不舒服的时候，不建议给孩子油腻的食物。建议饮食应该清淡，并且当孩子生时，他应该补充更好吸收的食物。如果孩子对鱼不，可在和发烧期间适量补充。但由于生和发烧，可能会影响功能，引起一些恶心，，不振等。好是清淡，少吃多餐，多吃些粥，等到孩子恢复健康，适当的补充蛋白质。

宝宝发烧的时候一般都会不振，因此家长要多给孩子补充流质饮食，宝宝更容易吸收，宝宝一定要多喝水，那么宝宝发烧后饮食禁忌。

1、多喝温水

多喝水，身体出汗更多，发烧的孩子应该喝温开水，补充人体的维生素C，增强。饮用水的量保持口腔湿润，不要太多。

2、流质饮食

发烧儿童饮食调理为主，如喝牛奶，枇杷粉，牛奶(少油)等。还可以喝绿豆汤，冰西瓜，帮助清凉，尿抗。

当孩子的体温下降，改善时，可以喂食半流质，如肉末粥，面条，糯米粥，鸡蛋粥和一些易消化的鱼(清花鱼)。饮食要清淡，易消化为原则，油，盐宜少，少食多餐，不宜吃辛辣刺激食物。但没有必要忌口，以防止营养不良和下降。

3、口服糖盐水

发烧伴有，可多次服用。提供糖盐水。配置混合500毫升水与1茶匙糖和半瓶盖盐。4小时内500ml。同时可加柑橘，香蕉等水果(钾，钠多)，牛奶，米汤，意大利面(含锌)等电解质食品。对于症状严重者，他们暂时禁食，同时需要打吊瓶来补充水分和电解质。减轻和后，可以加入液体食物，如米汤，蔬菜汁，藕粉等，但牛奶和豆浆(容易产生气体)应禁食。

大人吃什么牌子的益生元好

益生元品牌推荐：美笛康、畅乐益生元、每日畅益生元、立健三清益生元、微生慧。

一、畅乐益生元

这个品牌的益生元有着多年的生产历史，而且，受到了美国权威机构认证，目前已经成了孕产期的妇女和婴幼儿经常选择的一个品牌，所以，如果你想要给孩子选择益生元，可以考虑看看这畅乐益生元是不是一个适合的选择。

二、每日畅益生元

这个品牌的益生元主要的成分是水、山楂、荷叶、低聚果糖和白砂糖等等，用山楂和荷叶的提取物来作为益生元的主要成分可以帮助更好调节宝宝肠胃，而且，没有添加任何的防腐剂在其中，也没有色素和香精，更绿色，宝宝吃了自然也能够更健康。

三、立健三清益生元

这种益生元可以帮助你解决等等因素导致的肠内不平衡状态，而且，可以帮助很多不同的群来完成平衡工作，里面的低聚糖分选择的是玉米等等植物当中提取出来的，所以，绿色无污染的理念自然受到大众认可。

四、微生慧

微生慧益生菌菌粉是由济南微生慧生物技术有限公司生产，一盒含有2千亿的活性益生菌，而且还含有5种益生菌（嗜酸乳杆菌乳双歧杆菌鼠李糖乳杆菌植物乳杆菌长双歧杆菌）、膳食纤维（抗性糊精），具有促进有益菌增殖，维护肠道健康，防止肠道老化，可自动调节、、胃、肠等，适合经常，肠胃不适，胃者，容易出现及症状的人群服用。

五、美笛康

美笛康益生菌，是山东交运产业旗下产品。生产基地为中国台湾，益生菌粉首次采用台湾进口的七菌合一+益生元专利的益生菌粉。针对人群、长期久坐人群、吸烟喝酒人群、水土不服人群、慢性人群(幽门螺旋杆菌)，有良好的改善效果。

选购原则：

（1）发酵型乳制品

对于发酵型乳制品，可选择更能促进某菌种生长的益生元，帮助并协同该菌种大化发挥对人体的健康作用。

（2）婴幼儿及儿童

对于婴幼儿及儿童群体，在婴幼儿配方奶粉及配方食品的开发过程中，可选择能全面增殖双歧杆菌，且增殖率较高的益生元，如低聚半乳糖、异麦芽低聚糖等。

自闭症孩子的挑食问题该如何解决呢有什么好方法吗

孤独症常常与厌食症密切相关；专家提供了温和地扩大狭隘饮食的策略。

如果你家里有一个患有孤独症的挑食者，要知道你并不孤单。近一项对科学研究的回顾发现，孤独症儿童在进餐时面临挑战的可能性是正常儿童的五倍，例如食物选择范围极窄、仪式性的饮食行为（例如，没有食物可以接触）以及与进餐过程中有关的发脾气。

研究人员仍在试图完全理解孤独症挑食的关系。目前有一个正在进行的研究项目，旨在通过解决潜在的、僵化和感觉问题来扩大食物选择。

同时，这个新项目的首席研究员，费城儿童医院（CHOP）的心理学家EmilyKuschner博士，推荐了以下7个策略来温和地扩大孤独症挑食者的饮食。

1.排除医疗问题

如果你的孩子在你为其提供某种食物的时候紧闭双唇，那可能是因为他/她知道这会让他/她的胃受伤。道受损在孤独症儿童中很常见，他们中的许多人不能很容易地描述他们的痛苦。但你孩子的医生可以帮你弄清楚是不是有这种情况以及如何处理。

2.保持冷静

许多孩子在习以为常地吃一种食物之前，需要尝十几遍。患有孤独症相关敏感症的儿童可能需要更长的时间。

在孩子探索和品尝新食物时要有耐心。如果你的孩子在十几次尝试之后仍然拒绝食物，也许他就是不喜欢。这时候你需要考虑尝试不同的食物。重要的是，不要让吃饭时间成为家庭的战场。相反，要有创造力。

3.分步骤品尝

许多孤独症患者害怕尝试新事物。帮助你的孩子探索一种新的食物，看、摸、闻。当他准备好品尝的时候，他可以试着给食物“一个吻”或者舔一下，然后再咬一口。有时候，把一种新食物和一种喜欢的食物混合在一起会有帮助。

4.改变食物纹理

孤独症通常伴随着对纹理的。所以请记住，可能是食物在嘴里的感觉，而不是它的味道，导致了孤独症孩子对食物的厌恶。新鲜西红柿的压扁是一个典型的例子。

试着切碎或混合这类食物，以消除令人不快的质地。例如，西红柿可以切碎成沙司，也可以混合烹调成面酱。

5.玩新食物

玩弄新食物是建立熟悉感和减少用餐的另一种方式。一起试着用意大利面酱画画。用蔬菜在披萨饼上做鬼脸。用曲奇刀把三明切成有趣的形状。当你们在玩耍时，让你的孩子看到你品尝并享受食物。

6.提供选择和控制

你所爱的孤独症患者可能需要对他/她嘴里吃的东西有所掌控。不喜欢一些食物也是可以的。

因此，尽量提供广泛的种类，并允许在你关心的类别内进行选择。例如，你可能会决定你的孩子晚餐需要一份蔬菜和一份蛋白质。所以，把五种食物放在桌子上，让你的孩子至少选择一种蔬菜和一种蛋白质。同样的道理，如果你正在做一道你喜欢的菜，比如普通的清汤面，让你的孩子在吃饭的时候给其他家庭成员添加一种神秘的配料。她可以选择：玉米，西兰花或是鸡肉？

7.适当奖励

从长远来看，重要的是奖励可以加强你的孩子的对食物的灵活性，并愿意尝试新的食物。但明目张胆的贿赂可能适得其反。你的孩子可能会吃这些食物，但不会学会享受它，也不会明白为什么吃一个全面的饮食很重要——这就是目标。让甜点和零食成为正餐和零食的一部分。

希望今天的话题，能够帮助大家更好的处理孩子进食当中遇到的问题。也欢迎大家在评论区留言分享自己的经验或疑虑。

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胃不好吃什么养胃

胃不好吃什么养胃

胃不好吃什么养胃，相信胃不好以及成了让现代年轻人都困扰一件事了，饮食不规律、暴饮暴食这些都很容易引发胃，那么胃不好吃什么养胃呢？一起来看本篇文章，好好的调理你的胃吧。

酸奶

经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻，消除肠胃功能紊乱引起的、。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于尤其重要)。因此对于道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易的人来说，喝酸奶养胃效果不错。

全麦食物

肠道中的纤维素不仅有利于益生菌的成长，也可以加快食物通过消化系统的速度。为了防止肠胃功能紊乱，专家建议多吃那些同时含有可溶性和不可溶性纤维素的食物（例如燕麦)。请少吃些细粮，多吃全麦面包、意大利粉和谷类吧。

小米

由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为“保健米”。小米具有健脾和中、益气、清虚热、利小便、烦渴的功效，是脾胃虚弱、体虚、精受损、产后虚损、不振的营养康复良品。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加各种食材熬成风味各异的营养粥。添加了芝麻的小米粥更加香浓。

莲藕

多吃莲藕对于调理肠胃也起到一定的功效，莲藕可以通便止泻，健脾开胃，这都归功于莲藕了里面的黏液蛋白和膳食纤维比较丰富，可以与人体内胆酸盐、食物中的以及甘油三酯结合，减少身体对脂类的吸收，还能起到一定的作用哦！

牛肚

牛肚性平，味甘，历代医学多有论说：“牛肚和中，益脾胃”，“补中益气，养脾胃”。羊肚也有与牛肚同等的功用，适宜脾虚者食用。

山药

山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等成分，可以改善脾胃的消化吸收功能，对脾胃虚弱、食少体倦、等症有食疗作用；山药中的尿囊素则有助于胃黏膜的.修复，对溃疡有很好的辅助作用。

豆类

富含纤维的黑豆、芸豆同样有利于肠胃功能紊乱。然而，由于纤维素有时也会导致多气，因而肠胃功能不佳的人在食用豆类时一开始不宜过多，逐渐增加豆类的食用量，随时观察疗效如何，以决定是否继续食用。

包心菜

要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急、消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以胃脘胀痛、上满及胃、等症。

橘皮

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进蠕动。

鸡肫皮

鸡肫皮又称鸡内金，是鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，因此以生食为佳。

芦笋

绿色的芦笋可以提供益生菌。这些益生菌可以进一步刺激令胃部舒缓的益生菌的生长。当你吃不到新鲜的芦笋时，冻芦笋也可以起到相同的作用。

梅干

对于肠胃功能紊乱患者而言，梅干的效果特别优秀。晒干后的梅子含有果糖发酵出的酒精，是一种天然的泻药。在通顺消化系统的同时，梅干还可以起到消除的作用。

葡萄

葡萄不仅是美容抗的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处。另外葡萄也是水果中含复合铁元素多的水果，一直是贫患者的营养食品。是儿童、妇女和体虚贫者的滋补佳品。但是，葡萄性凉，不宜一次进食太多，特别是有胃寒症者，更要严格控制进食数量，否则易伤胃。

草莓

《本草纲目》中记载草莓可以润、健脾胃、补、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍。但是那些脾胃虚寒，寒的人就不适合过多的吃草莓了。如果要吃也应该将葡萄放在淡盐水里浸泡10分钟左右，然后再用清水冲洗干净后食用做好。

木瓜

木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。个人建议下木瓜适合当茶点来吃，那时不饱不饿正适合。在制作工艺上建议生吃或稍作加热，不能太久，不然木瓜所含营养成份会被高温破坏掉。

苹果

苹果营养丰富，性温。据测定，每一百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。苹果的有效成分使得苹果具有降低含量、通便和止泻的双重功效，而且对降低也有一定的作用，由于苹果所含的营养既全面又很容易被人体消化吸收，因此很多人都爱吃。苹果具有生津止渴、润除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。所以，非常适合婴幼儿、老人和有胃的人食用。

香蕉

香蕉可入脾经、胃经，在中医用法中是可以润便、润肠、降的食物，且味甘性平，是养肠胃很好的水果。但黄中瑀医师提醒，“甘易肉肿、酸易筋急”，像香蕉、梅子等太过甜或酸的食物，对正有扭伤的人不适合，应等痊愈后再吃，否则会更严重。另外像粽子、凤梨等，也不适合在扭伤、时吃。

桑葚

桑葚可补润喉，又含有维生素C、B群等营养素，且和葡萄一样都属于高力的水果。在中医理论中，桑葚可养脾胃、，所以对肠胃吸收能力的促进有帮助，也可改善轻微贫。

猫咪拉稀怎么办

田园猫

家里的猫咪突然拉稀了该怎么办？这时候我们首先应该搞清楚拉稀的原因是什么，是常见的拉稀的原因，尤其常见于半岁以下的小猫，下面针对两个方面讲讲该怎么猫咪拉稀问题。

1、换食物

小猫的肠胃很娇嫩，因为消化系统很娇嫩，而且还缺少好多消化酶，在小猫三个月以下的时候吃罐头或单纯的肉类是很容易引起的。消化不好就会拉稀，要是不管他就会越拉越稀，造成脱水，那会是很危险的。所以各位猫爸猫妈请一定要仔细对待小猫的这种状况，在确信没有染上什么的前提下(家庭环境和食物都能保证卫生，小猫也过)可以，停喂罐头和肉等不好消化的食物，一次喂两片乳酶生，一天两三次就可以了，这样有一天的时间就会见效了。

另外，这种情况下还可以试试“妈咪爱”(多维乳菌散，药店可以买到，是给婴儿吃的。)，一次用一小管，粉末状拌在猫粮里或者溶解后直接喂下，一日2次，效果和用乳酶生是一样的。还有“整肠生”也有这个功效，三种里选一个你觉得方便的就可以了。

需要的话控制饮食，可以先饿1天左右，并且以后每顿也不要喂的过饱，让她肠胃先调理好对待这种情况的拉稀不要紧张，重在调节:)

2、着凉

秋冬之际，很多猫咪都容易发生拉稀的现象。一般来说只要猫咪的精神、和平时没什么两样可以考虑是天气突然变化，着凉的原因导致拉稀的，要适当给猫咪保暖和调节他的消化。

意之宝益生菌是哪个国家的品牌

UGA意之宝，意大利孕婴领先品牌，连续9年GoldWinner金奖得主，全球300万妈妈的选择！

U.G.ANutraceuticals公司成立于意大利古老的城市古比奥，自成立以来，UGA一直在产品纯度、新鲜度、口感和可持续性方面树立卓越标准，以科学技术、严格标准、先进工艺为用户带来看得见的高品质产品。十五年用心打磨，持续为每一位用户提供如艺术品般独特出众的营养产品，赢得了全球300万妈妈的认可。

3岁宝宝怎么办快速排便

3岁宝宝怎么办快速排便

3岁宝宝怎么办快速排便？在很多家庭中，孩子是很常见的事，但是妈妈会很担心，是人体机构没有很好调节，对于3岁孩子来说是非常不好的，所以3岁宝宝怎么办快速排便？

首先，介绍一种大家可能还不是很熟悉的东西，就是益生菌。益生菌是一种有益菌，对于宝宝的还有拉肚子的现象，都有很明显的效果，而且，还不是，对宝宝的健康也是很有益的!

益生菌也是有很多种的，大家在市面中常常接触到的可能就是双歧杆菌活菌，其实还有嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等。这些益生菌而且只有活着的菌群才有活性，这样才能起到调理肠道、提高的功效。

益生菌类大家可以从母婴店里买到，一般价格都是比较高的，但是它能够从根本上调节宝宝的肠道，从而达到改善肠道的作用!不似一些类的，可以把有益菌还有有害菌全部的杀死，带来不利的效果!

其实，吃一些水果也有很好的效果的，三岁的宝宝，我们可以尝试着给他们做成沙拉。蜂蜜是很好的去火，也是解决的一种很好的甜品。

大家可以用蜂蜜做成很多的美食的，建议大家可以用梨子做成蜂蜜沙拉，对于的患者是有很大的.作用的!还可以做成蜂蜜柚子，不仅能够败火还能够补充丰富的维生素!这都是很好的方法的!大家都可以尝试一下!

宝宝虽然不是很大的问题，但是时间久了，宝宝可是很受罪的，所以平时的时候建议家长们多给孩子吃些蔬菜，水果，还要适当的进食粗粮，对于宝宝改善肠道环境也是很有作用的!

三个小运动巧

适当的运动锻炼可以加强腹肌收缩力，促进蠕动和增加排便动力。因此早上起来可以散步、慢跑、做体操，如果实在没有时间，可在办公室里多做半蹲动作，也可以锻炼腹肌张力，弥补运动不足。

采用按摩的方法，每天花费10分钟，效果也不错。

揉腹：睡在床上，全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先按顺时针方向揉100次，然后按逆时针方向揉100次，揉时用力适度，动作轻柔，自然。

腹部按摩：睡在床上，双腿弯起来，腹肌放松，将一手掌放在肚脐正上方，用拇指以外的四指指腹，从右到左沿结肠走向按摩。当按摩至左下腹时，应适当加强指的压力，以不感为度，按压时呼气，放松时吸气，每次10分钟左右。

揉腹和腹部按摩可随时进行，但一般选择晚上入睡前或晨起时，揉腹前应排空小便，不宜过饱或过于饥饿的情况下进行。

指压相关穴位：大便未出时，两手重叠在神阙穴(即肚脐)周围，按顺逆时钟各按摩15次，然后轻拍肚子15次。大便将出不出时，用右手示指压迫会阴穴(二阴之间中点)，便可助大便缓缓排出，心情要轻松，千万不可焦急。

此外，坐在马桶上，静神，深，引意念于肠，做提肛运动15次，也可以起到很好的排便效果。

三岁的宝宝出现可以通过饮食来改善，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，在早上可以给宝宝喝一杯蜂蜜水，一段时间后就可以缓解，也可以给宝宝吃一些益生菌帮助调理肠胃，促进肠道吸收，妈妈平时也可以通过给宝宝按揉腹部，来促进肠道蠕动。

宝宝出现，主要是肠胃功能发育不成熟，再加上平时饮食不当，导致消化功能紊乱引发。如果宝宝平时不爱喝水，也容易引发上火，导致。有些宝宝是由于患有先天性巨结肠，不论吃什么食物，都会引起。

宝宝出现也是有许多危害的，长时间的会导致蠕动减慢，影响食物的摄入和吸收，引起宝宝营养不良，而且宝宝时排便往往比较用力，可能会出现痔疮、肛裂等情况

如果宝宝长期不的话，还有可能出现记忆力变差，反应迟钝的现象，甚至引发其它。

哪些食物会导致

1、甜食

甜食是公认不好消化的一种食物。同时甜食还是脂肪含量高，膳食纤维含量低，水份少的一种食物之一，多吃对人体的健康非常不利。日常生活中我们常吃的饼干，糖干，蛋糕，饮料等都是属于甜食日常要尽量少吃。

2、肉制品

肉制品是公认的蛋白质含量高的食物之一，而研究发现动物蛋白也是非常难消化的，因此过量的食用肉制品也是影响肠道蠕动变慢，的原因之一。

3、坚果类

很多人都喜欢炒着吃坚果，如糖炒板栗，炒花生米等这些食物吃多了容易引起上火，引起。

4、奶制品

奶制品也是常见的引起的食物之一，因为奶制品是属于膳食纤维含量较低，脂肪含量较高的食物之一，本身不好消化，再者其在肠道内通过的速度较慢，因此对人的消化功能会产生一些不好的影响。

如日常常吃的冰淇淋，奶油蛋糕，全脂牛奶等都是难消化的奶制品。

5、精加工的食物

工过于精致的食物，其中的粗纤维都被“加工”没了，过度的食用精加工的食物是现代人的主要原因之一。

6、快餐

快节奏的生活方式让很多人不得不选择快餐，像汉堡，炸鸡，意大利面，披萨等都是常见的快餐，另外快餐店里的食物也多是高脂肪，高盐的食物。

3岁宝宝怎么办

正常儿童应每天排大便1-2次。一般认为，每3-7天排便1次，大便硬结而量多，呈栗粒状，排便过程延长或排便困难，并引起痛苦，可视为。

目前认为，日常饮食中缺少纤维素是引起的主要原因。关键在于清除粪块、重建良好的肠道排便习惯、以及鼓励患儿乐于排便。采取通便剂、排便训练和饮食调整方法。

对于宝宝现在：

1、给宝宝多喝水的同时，饮食中应加入一些含粗纤维多的食物，如菠菜、韭菜、木耳、海带、苹果、橙子等等。同时给宝宝做腹部按摩，促进宝宝的蠕动。

2、训练宝宝的排便习惯，每天让宝宝定时排便，即使她有时不排也要每天坚持。可以在早饭后或晚饭后安排宝宝排便。

3、适当增加宝宝的活动量，如带她到户外散步玩耍，跑跑跳跳等等，以促进肠道的蠕动。

4、可以给宝宝适当喝酸奶，酸奶可以调理宝宝肠道菌群。

吃什么好

苹果

苹果洗净，每天带皮吃1个，可。每天带皮吃4—5个，可调顽固性。每日早、晚空腹吃1～2个，可调习惯性。

苹果干粉6克，空腹时用温开水冲调食用，每日3次，用于调习惯性。将苹果去皮，切块，加水煎煮，以蜂蜜30克调食，每日3～4次，亦可调习惯性;

香蕉

香蕉4个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每次1个，持每日2次，连食2日，可调小儿气阴两虚型。香蕉250克，睡前食用。

或香焦1～2个，冰糖适量，香蕉去皮后，和冰糖一起加水炖熟，每日l～2次，连食数日，用于其他类型的调。香蕉1～2个，每口空腹吃，对大便干结有效。每日晨起吃香蕉1～2个，或香蕉2个连皮炖熟后食之，每日1次，可用于合并肛裂出及痔疮者;

梨

雪梨每次250～500克，每口1次，每晚空腹时吃，适用于热秘型。梨1个，麻仁30克，煎煮取汁，加入蜂蜜少许，炖服，每日1～2次，亦用于热秘型;

甘蔗

甘蔗汁150毫升，红枣5枚，柿饼3个。将红枣去核，柿饼去蒂，洗净，与甘蔗汁同置瓷器中，隔水炖1小时，每次饮15毫升，每日3次，连饮3日。

调冶小儿乳食积滞型。甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，混匀，每日早、晚空腹饮。或甘蔗汁50毫升，蜂蜜30毫升，混合，每日早、晚各1次，空腹饮用。或甘蔗直接食用。均可用于调其他类型的。

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关于意大利儿童益生菌调理肠胃的内容到此结束，希望对大家有所帮助。