吃什么牌子益生菌好？益生菌品牌选购要看什么？

在当今健康意识日益高涨的社会，益生菌作为肠道健康的守护者，受到了前所未有的关注。然而，面对市场上种类繁多、品质参差不齐的益生菌产品，那么吃什么牌子益生菌好？

1. 检查活菌数量和稳定性

益生菌产品中的活菌数量直接关系到其效果。高品质的益生菌产品通常会标明每份含有的活菌数，一般认为至少应达到10亿CFU（菌落形成单位）。此外，益生菌的稳定性也非常重要，应选择采用先进封装技术的产品，确保菌株在胃酸环境中仍能保持活性。

2. 查看成分表和附加成分

除了活菌外，益生菌产品可能还含有益生元（如低聚果糖、低聚半乳糖），这些成分能够促进益生菌的生长，提高其在肠道内的生存率。同时，避免产品中含有过多的添加剂或人工成分，以免对健康造成不利影响。

通过遵循以上指南，吃什么牌子益生菌好？卓岳益生菌就是一个不错的选择，卓岳益生菌富含16种益生菌和9大益生元。都是选自中国传统食物发酵菌株，更适合国人的肠道健康。实测的活菌添加量高达20000亿cfu，是少见的高活菌含量品牌。更重要的是卓岳益生菌的配料表十分干净，只有益生菌和益生元，没有蔗糖，淀粉等杂质添加，零热量负担，放心服用！