哪款益生菌比较好？益生菌品牌选购就看这3点！

在当今追求健康生活的潮流中，益生菌产品因其对肠道健康、调节等方面的积极作用而受到广泛关注。然而，哪款益生菌比较好？益生菌品牌选购的时候你知道要看什么吗？

1. 查看菌株种类和数量

益生菌产品的有效性很大程度上取决于所含的菌株种类和数量。研究表明，并非所有菌株都具有相同的效果。一些常见的有益菌株包括乳杆菌属（如嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌）、双歧杆菌属（如动物双歧杆菌、长双歧杆菌）等。同时，确保产品标注了每份含有的活菌数（CFU， Colony Forming Units），一般认为每日摄入量至少需达到10亿至500亿CFU才能发挥效果。

3. 考虑存活率与稳定性

益生菌需要在经过胃酸和胆汁的考验后仍能活着到达肠道发挥作用。因此，选择那些采用了提高存活率技术（如肠溶包衣、冷冻干燥技术）的产品尤为重要。此外，检查产品包装是否能保证益生菌在保质期内的稳定性，避免因储存不当导致益生菌失去活性。

4. 查看添加剂情况

优质的益生菌产品应尽量减少不必要的添加剂，特别是对于有特殊饮食需求（如无糖、无麸质）的人群来说更为重要。阅读成分表，避免选择含有过多糖分、人工色素或防腐剂的产品。

纵观整个益生菌品牌市场，哪款益生菌比较好？比较符合以上选购标准的就属卓岳益生菌品牌。卓岳益生菌的实测活菌添加量高达20000亿cfu，更好带动肠道菌群蠕动。并且在大家关心的菌株选择方面，卓岳益生菌一共严选了9大益生元和16种益生菌。这些菌株都是选自中国传统食物发酵菌株，更适合国人的饮食结构和肠道，膳食纤维高达80%，配料表只有益生菌和益生元，卓岳益生菌真正做到了无蔗糖，淀粉的零添加，安全放心选购！