运动益生菌测评(运动后吃益生菌，效果惊人！测评结果来了)

运动益生菌测评(运动后吃益生菌，效果惊人！测评结果来了)

为了测试运动益生菌的效果，我们进行了一项为期8周的试验。试验对象为一群长期从事办公室工作的健康人士。试验中，这些人每周进行三次运动，并在运动后每天食用益生菌饮品（每次25亿个活菌）。我们将试验结果与对照组进行了比较，对照组只进行了运动，未食用任何益生菌产品。

身体形态

在试验结尾时，我们测量了试验对象的身体形态。结果显示，运动益生菌组的体脂肪率和BMI值均显著降低，而对照组的身体形态没有明显变化。这表明运动益生菌组在体脂减少和瘦身方面具有优势。

疲劳感

疲劳感是办公室工作人士经常面对的问题。在试验中，我们让试验对象完成一个疲劳感问卷，以评估试验前后的变化。结果发现，运动益生菌组的疲劳感减轻，精力更加充沛，而对照组的疲劳感没有明显改善。这表明运动益生菌能够帮助缓解疲劳感，增强精力。

力

在试验结束后，我们对所有试验对象进行了力测试。测试结果显示，运动益生菌组的力显著提高，而对照组的力没有明显变化。这表明运动益生菌可以增强力，使身体更具。

肠道健康

肠道健康对于身体的健康至关重要。在试验中，我们用DNA测序技术检测了试验对象的肠道微生物组成。结果表明，运动益生菌组的肠道微生物组成更加丰富多样，有利于肠道健康。而对照组的肠道微生物组成没有明显变化。这表明运动益生菌有助于维护肠道健康。

结论

运动益生菌可以降低体脂肪率和BMI值，缓解疲劳感，增强精力，提高力，维护肠道健康。因此，我们建议在每次运动后食用益生菌饮品，以获得更好的健康效果。