肠道益生菌中成药(肠道好帮手，成药益生菌！)

肠道益生菌中成药(肠道好帮手，成药益生菌！)

随着现代人生活方式和饮食结构的改变，肠道微生物群落失衡所带来的问题越来越受到重视。肠道益生菌成药是一种通过口服给药来调节人体肠道菌群的营养保健品。本文将详细介绍肠道益生菌中成药的作用、分类、使用方法以及注意事项。

什么是肠道益生菌成药？

肠道益生菌成药是一种口服益生菌制剂，含有大量活性益生菌及非益生菌有益菌种。它可以调节肠道菌群平衡，增强身体力，改善肠道消化功能，和改善某些肠道。

肠道益生菌成药的分类

根据其所含益生菌的菌种和数量不同，肠道益生菌成药可分为单一菌种益生菌制剂、多种菌种混合制剂以及功能性饮料类肠道益生菌成药。

单一菌种益生菌制剂是指其中只包含一种菌种，如双歧杆菌制剂、嗜酸乳杆菌制剂等。这种制剂因为菌种数量单一，所涉及菌群较少，其调节作用也相对较弱，但具有针对特定的效果。

多种菌种混合制剂则是在单一菌种的基础上，选入两种或以上的菌种混合使用。由于菌种数量的增多，生态环境更加复杂，因此它的调节作用相对较强，且适合于多种。

功能性饮料类肠道益生菌成药是指将益生菌制剂加入饮料中的制品，如益生菌饮料、益生元饮料等。这类成药相较于前两种制剂，更具有美容保健功能，但保质期较短，且易受环境因素影响。

肠道益生菌成药的作用

肠道益生菌成药的作用主要有三个方面：

1.调节肠道菌群平衡。肠道益生菌成药可以通过吸附有害菌群提高有利菌群的比例，进而改善肠道菌群平衡。

2.促进身体力。有些益生菌可以激发人体力的产生，增强身体抵抗能力，从而有效抵御、和真菌的侵袭。

3.改善肠道消化功能。肠道益生菌成药可以消除肠道，减轻肠胃不适，提高肠道消化的能力，帮助身体更好地吸收营养。

肠道益生菌成药的使用方法和注意事项

肠道益生菌成药的使用方法特别简单，只需要根据说明书上的用法用量规定，随饭后或随时口服即可。但在使用肠道益生菌成药时也需要注意以下几点：

1.避免与抗生素同时使用。抗生素会破坏宿主菌群，同时影响益生菌的生长和繁殖，从而影响其调节作用。

2.不宜长期连续使用。过度使用肠道益生菌成药，很容易造成菌种和数量的不平衡，从而抵消益生菌的作用。

3.不宜食用过多蛋白质。蛋白质是益生菌的“食物”，但过多的蛋白质则会导致肠道菌群的失衡，发生不良后果。

总之，肠道益生菌成药是一种非常好的肠道调节保健品，它可以调节肠道菌群平衡，提高身体力，改善肠道消化功能，和改善某些肠道。但在使用时也要注意以上几点，避免造成不必要的后果。