进口益生菌怎么选购的(如何挑选优质进口益生菌？)

什么是益生菌？

益生菌是指对人体健康有益的微生物，主要分布在人体消化道的宿主微生态系统中。益生菌种类繁多，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌等。

为什么要选择进口益生菌？

进口益生菌更加严格的生产标准与监管，相对于国内益生菌来说更加可靠。进口益生菌生产厂家通常会对其菌种的数量、存活率、菌落形态等多个方面进行相关测试和检测，确保产品的质量可控。而且，欧、美、日等国家对益生菌的广泛应用及临床试验均已有较高水平，因此进口益生菌在临床效果方面也比国内益生菌更为成熟。

如何挑选优质进口益生菌？

以下是几个选购进口益生菌的建议：

1. 选择正规渠道购买

进口益生菌属于保健品范畴，建议在专业保健品专卖店、药店、保健品网站等正规途径购买。同时，应查看进口产品的进口许可证、生产厂家、产品标签、保质期等证件和信息，确保该进口益生菌品牌的正规性和真实性。

2. 针对不同人群选择不同的益生菌

不同的益生菌适用人群不同，如Lactobacillus rhamnosus（嗜酸乳杆菌）适合儿童和女性，Bifidobacterium bifidum（双歧杆菌）适合老人和肠道易感人群等。因此，在选择具有特定功效的益生菌产品时，建议根据家庭成员和消费者自身情况选择合适的产品。

3. 考虑种类和存活率

菌种数量和存活率是衡量益生菌品质优劣的指标之一。优质的益生菌产品应当明确标示产品的种类和数量，并且在产品中菌落数量应当符合标签上的说明。同时，存活率也是非常重要的指标之一。购买时应查看产品瓶盖是否密封，保存条件是否合适，产品是否过期等信息，以确保产品的菌落数量和存活率达到标准。

4. 参照产品评论和口碑

选购进口益生菌时，可先在网络上搜索产品相关评论和口碑，参考其他消费者的使用经验并结合自身情况进行选择。

结语

益生菌真的可以起到调节肠道菌群的作用，很多人在使用益生菌后有了很大改善。但是，益生菌并不能代替。如果有疑问，好咨询专业医生进行诊断和建议。