重庆益生菌哪家好点(如何选择优质的重庆益生菌？)

背景介绍

益生菌是一类能够对人体健康有益的菌群，可改善肠道微生态平衡、促进肠道健康、增强力，现如今在市场上也有各种品牌的益生菌产品。那么重庆益生菌哪家好呢？如何选择优质的重庆益生菌？下面就来一起探讨一下。

如何选择优质的益生菌

1.选择具有专业认证的品牌。

从益生菌产品的包装上查看品牌厂家是否有合法的生产许可证明和相关资质证书。例如，欧洲药品评定局（EDQM）认证号码、国际食品标准（IFS）认证、ISO认证等。这些标志都可以证明品牌具有生产资格和品质保证。此外，精选一些具有良好声誉的品牌，这样可以保证产品的质量和口碑。

2.选择含量适宜且单一的品牌。

合格的益生菌产品，我们需要核查其在产品中包含的菌株种类是否太多，容易引起肠道环境混乱，从而引发肠胃不适。一般来说，单一型益生菌产品比混合型更容易被人体吸收利用。此外，细节关注益生菌的总活菌量及每片的菌株数量，可以根据自己的实际条件来选择适合自己的产品。

3.选择含有合适营养物质的益生菌产品。

益生菌主要生长在肠道内，肠道内的酸碱度、温度、营养物质等因素都会影响益生菌的生长和繁殖。因此，我们要避免选择含有过多的糖分、脂肪和人工添加剂等食品添加剂的益生菌产品。相反，应选择含有适当纤维素、维生素、微量元素和其他复合营养物质的益生菌产品。

三家重庆优质益生菌品牌推荐

1.纳能生代餐益生菌

纳能生代餐益生菌是一种专门针对肠道健康的代餐营养品。其中包含19种营养成分，并含有10亿枚小肠定居式益生菌，总活菌量高、以可溶性纤维、宜水质的藻类植物营养居多，这种代餐产品非常适合那些希望调节体重及减少工作繁忙令肠胃不适等问题的人群。

2.总生堂益生菌

总生堂是一家专业生产益生菌的品牌。其产品内含有10亿~1500亿的益生菌量，其中包含多种菌株，适合不同人群的肠道健康需求，并且产品证书丰富，品质保证，风评极好。

3.科研人在地球系列益生菌

科研人在地球是一家专业的益生菌生产厂家，该品牌的益生菌在生产过程中采用冷干技术，以保证益生菌的活性和稳定性。该系列产品经过多次严格的质量检测，质量可靠，口感清爽，受到不少肠道健康需求人群的青睐。

结语

以上就是我们对重庆益生菌哪家好和如何选择优质益生菌的建议。在选择之前可以查看包装标签中的各种资质证书，注意营养成分的搭配、菌株的单一性，选择适合自己的益生菌产品，才能发挥益生菌的理想功效，增强肠胃功能和力。