西瓜益生菌奶茶做法(西瓜酸奶益生菌茶的制作方法)

作者:保鹤网|分类:益生菌功效|标签:进口益生菌止泻 合生元益生菌准备过期 仁和益生菌老人

西瓜益生菌奶茶做法

西瓜是夏季必备的水果之一,不仅口感清甜,而且富含维生素和矿物质。同时,益生菌对健康也有很多好处,能帮助调节肠道菌群,增强力。结合这两种丰富的营养物质,我们可以制作出西瓜酸奶益生菌奶茶,既美味又健康。

所需材料

西瓜(适量)

优酸乳/酸奶(适量)

益生菌粉(适量)

绿茶/红茶(适量)

西瓜益生菌奶茶做法(西瓜酸奶益生菌茶的制作方法)

冰块(适量)

蜂蜜/白砂糖(适量)

步骤

将西瓜去皮,切成小块,放入搅拌机中,搅拌成西瓜汁。

将绿茶/红茶用开水冲泡,备用。

在一个大杯子里,加入优酸乳/ 酸奶,然后加入益生菌粉,搅拌均匀,放入冰箱冷藏5-10分钟。

将西瓜汁倒入另一个杯子中,加入适量的蜂蜜/白砂糖搅拌均匀。

在调制好的酸奶中,加入适量的冰块,并倒入茶汤中,搅拌均匀。

将调制好的西瓜酸奶益生菌茶倒入装有西瓜汁的杯子中,搅拌均匀即可。

注意事项

注重杯子卫生,保证食品安全。

西瓜切小块搅拌,可以让西瓜汁更为细腻醇厚。

绿茶/红茶的浓度可以根据个人口感调整。

饮用时不要过量,避免过度饮用益生菌造成胃部不适。

如此简单易学的西瓜酸奶益生菌奶茶,既不含油腻,又能补充营养,绝对是夏日清凉的首选饮品,赶紧试试吧!

05 06月

2024-06-05 08:12:57

文章编号:-10007
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