西瓜益生菌奶茶做法(西瓜酸奶益生菌茶的制作方法)

西瓜益生菌奶茶做法

西瓜是夏季必备的水果之一，不仅口感清甜，而且富含维生素和矿物质。同时，益生菌对健康也有很多好处，能帮助调节肠道菌群，增强力。结合这两种丰富的营养物质，我们可以制作出西瓜酸奶益生菌奶茶，既美味又健康。

所需材料

西瓜（适量）

优酸乳/酸奶（适量）

益生菌粉（适量）

绿茶/红茶（适量）

冰块（适量）

蜂蜜/白砂糖（适量）

步骤

将西瓜去皮，切成小块，放入搅拌机中，搅拌成西瓜汁。

将绿茶/红茶用开水冲泡，备用。

在一个大杯子里，加入优酸乳/ 酸奶，然后加入益生菌粉，搅拌均匀，放入冰箱冷藏5-10分钟。

将西瓜汁倒入另一个杯子中，加入适量的蜂蜜/白砂糖搅拌均匀。

在调制好的酸奶中，加入适量的冰块，并倒入茶汤中，搅拌均匀。

将调制好的西瓜酸奶益生菌茶倒入装有西瓜汁的杯子中，搅拌均匀即可。

注意事项

注重杯子卫生，保证食品安全。

西瓜切小块搅拌，可以让西瓜汁更为细腻醇厚。

绿茶/红茶的浓度可以根据个人口感调整。

饮用时不要过量，避免过度饮用益生菌造成胃部不适。

如此简单易学的西瓜酸奶益生菌奶茶，既不含油腻，又能补充营养，绝对是夏日清凉的首选饮品，赶紧试试吧！