过敏宝宝添加什么益生菌(加入益生菌有助于缓解宝宝过敏问题)

什么是益生菌？

益生菌是指那些利于人体健康的，它们存在于人体内，有助于增强系统、促进肠道健康和消化吸收等。当人体缺少或者失衡时，加入益生菌可以起到平衡肠道生态、增强肠道防御、运行代谢等功效。

宝宝缺什么益生菌？

婴幼儿期是肠道菌群形成的重要时期，到了3岁时就会基本定型。但如果宝宝出现问题，肠道菌群很可能就已经失衡了。因此，给宝宝添加益生菌可以帮助宝宝缓解症状。

另外，很多研究表明，Lactobacillus rhamnosus GG可以有效和儿童体质。这一益生菌已被卫生部推荐为和儿童的首选益生菌。

什么品牌的益生菌适合宝宝？

宝宝不能随便吃益生菌，要挑选专门适合婴幼儿的益生菌品牌，并在医生指导下使用。以下是一些具代表性的益生菌品牌推荐：

善存儿童益生菌冲剂：此品牌的益生菌含量非常高，是正常儿童益生菌含量的两倍。同时还有维生素C等营养素，对增强宝宝身体健康也有很好的作用。

乳酸菌素含量高的益生菌：比如拜耳（'Bayer'）的reuteri、frementis、Johnson & Johnson 的baby probiotic、艾博维的bifico和文山州药业的SUPERB（超级婴幼儿乳酸菌粉）等。

如何正确使用益生菌？

婴幼儿服用乳酸菌时，每次只需加入一小勺于辅食中，或将粉末溶于温水中服用即可，每天服用一次。建议早上服用，这样可以给肠道“补充养分”。

对于宝宝，好在医生指导下使用益生菌，这样可以避免使用不当、避免加重症状等情况的发生。同时，也需要注意益生菌的存储条件，避免过高温度或过期益生菌使用。

总结

加入适量的益生菌是缓解症状的一种有效方法，但宝宝仅需要适量的益生菌，过多或不当使用有可能会刺激肠道，加重症状。因此，适当选择专门适合婴幼儿的益生菌产品，在医生指导下合理使用，才是正确的方法。