益生菌属于什么菌门类(益生菌属于哪个微生物门类)

益生菌属于哪个微生物门类

益生菌，又称为益生元，是一种能够对人体有益的微生物。他们可以定居于人体内部，协助维持肠道菌群平衡，促进食物消化吸收，增强人体等等。那么，益生菌属于哪个微生物门类呢？

益生菌属于哪个微生物门类？

益生菌虽然是一种微生物，但并不属于权威微生物分类体系中较常见的原核生物和真核生物之一。相反，益生菌属于门中的一个亚门——厚壁菌门（Firmicutes），更具体地说，是厚壁菌门中球菌纲下的一类——双歧杆菌属（Lactobacillus）。

益生菌的分类属于微生物领域中的微量生态学范畴，由于受限于微生物分类学的动态调整，目前还有一些学者将益生菌列为链球菌属（Streptococcus）或乳酸杆菌属（Lactococcus）中的一种，这种归类方式仍有待后续研究予以验证。

厚壁菌门是什么？

不了解厚壁菌门的读者可能对这个新名词有些疑惑。厚壁菌门是（Bacteria）领域中的一个亚门，因为该亚门有着与其他分类相比较为特殊的细胞壁结构，其细胞壁结构比较坚硬，因此得名（Firmicutes的拉丁语中，“Firmi”意为坚硬；“cute”意为分离而成的一类）。常见的厚壁菌门有革兰氏阳性菌、芽孢杆菌属、类球菌杆菌属、巨大球菌属等等。

对于人体来说，厚壁菌门既有好的一面，也有不利的一面。一方面，厚壁菌门中的一部分是益生菌，可以为肠道菌群提供必须的维生素和养分，保持肠道平衡，辅助消化等；而另一方面，有些厚壁菌门也是人类常见的致菌，如葡萄球菌，链球菌等等。

益生菌的分类特点

虽然益生菌的分类属于微生物学的课题范畴，但其真实的性质和特点却对人体健康具有重要意义。以Lactobacillus属为例，这种厚壁菌门有以下显著特点：

革兰氏阳性，直杆状或短链状；

在厌氧或近厌氧条件下生长旺盛；

能够发酵碳水化合物和乳糖等，使乳酸生成；

能够维护肠道健康，增强肠道黏膜屏障，调节肠道反应；

有助于消化和吸收营养物质，减少机会。

益生菌的功效及使用

益生菌可于人体内生存，是人体内必要的菌群成分之一。它除了维持肠道环境的平衡和增强肠道力之外，还能深入肠道，降低体内有害物质的浓度。益生菌不仅可以在健康的时候起到维护作用，而且在发生时，益生菌也可以缓解状。患上、等排便不畅的人，通过服用益生菌可以缓解症、促进排泄，并恢复道的正常功能；对于体质、力下降等状况的人群来说，益生菌也是一个不可忽视的饮食营养素。

目前商家推广的益生菌品种多且价格不一，消费者在选择时可根据自身情况以及专业机构的建议予以区别。除了常见的口服服用以外，益生菌还可通过制成饮料、发酵食品、营养品等多种形式。好不要将益生菌的摄入范围局限于营养品，应该以饮食方式为主，建立良好、全面的饮食习惯，增强身体健康。