宝宝爱胀气选什么益生菌(如何选取适合宝宝消化胀气的益生菌？)

宝宝爱选什么益生菌？

益生菌是宝宝肠道健康的好帮手，尤其对于常常有烦恼的宝宝来说更是不可或缺的。但是，市面上各种品牌的益生菌种类繁多，应该如何选择适合宝宝消化的益生菌呢？下面将针对这个问题一一解答。

什么是益生菌？

益生菌又称有益菌、好菌，是指对宿主有益的菌群，可以促进肠道菌群平衡、增强肠道力、调节肠道环境、促进养分吸收等。常见的益生菌有双叉杆菌、双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。

为什么宝宝容易？

宝宝的肠胃功能尚未完全发育完善，饮食还不能像成人那样多样化，而且多数宝宝处于母乳、奶粉喂养的阶段，因此宝宝容易出现肠胃等问题。此外，一些孕期饮食不当或生产方法不当，还有一些因素也可能导致宝宝出现症状。

如何选取适合宝宝消化的益生菌？

1. 选择单一菌株的益生菌

单一菌株的益生菌更容易区分哪种益生菌对宝宝有帮助，而且具有独特的功效，比如双叉杆菌可以促进钙的吸收，乳酸菌可以等，针对不同的宝宝问题选择单一菌株的益生菌更有针对性。

2. 确认菌株数量

菌株数量是益生菌能够发挥作用的关键，益生菌的含量越高越能快速修复肠道菌群，增强力。益生菌含量一般是以"cfu"（即菌落形成单位）这个单位来表示的，标签上要查看益生菌含量是否符合婴幼儿的需求。

3. 选择好评品牌

市面上很多品牌的益生菌已经有了一定市场影响力，这样的产品多半得到了用户的认可。可以关注一些妈妈交流群、社交媒体等平台的口碑，从使用者角度去了解这些益生菌的特点和效果。

哪些益生菌适合宝宝消化？

1. 双叉杆菌（Bifidobacterium infantis）

双叉杆菌是宝宝早就会拥有的微生物群之一，在宝宝的第一个月内会渐渐地开始逐渐加入菌群。双叉杆菌能够消化乳糖，缓解宝宝，促进钙吸收。

2. 双歧杆菌（Lactobacillus rhamnosus）

双歧杆菌是一种常见的益生菌菌株，有助于宝宝，缓解和症状。

3. 乳酸菌（Lactobacillus acidophilus）

乳酸菌能够促进食物的消化吸收，增加粪菌数量，维持肠道菌群平衡，、等肠道问题。

如何正确给宝宝补充益生菌？

1. 选择合适的剂型

益生菌剂型主要有：口服液、胶囊、咀嚼片、颗粒等，不同年龄、不同问题的宝宝使用剂型也不同。

2. 严格执行剂量和使用周期

剂量和使用周期是益生菌发挥作用的核心，因此在选择益生菌商品时要了解使用的剂量和使用的时间。建议在医生或营养师的指导下使用，根据实际情况施行口服液、膳食补充剂等不同提供方式。

3. 搭配其它营养品

宝宝补充益生菌时还可以适当搭配其他营养品进行孩子身体的多角度支持，如专为0-3岁及上的婴幼儿设计系列食品，以及口服液剂、软胶囊等药品。

结语

使用合适的益生菌产品可以有效宝宝的消化等问题，而在选择益生菌时，应该根据宝宝年龄、症状和益生菌功效等综合考虑，选择单一菌株和好评品牌，料理好益生菌的存储和使用，对宝宝的健康也会有极大的帮助。