排骨汤益生菌怎么做好喝(简单又美味，教你做喝了益生菌的排骨汤)

简介

排骨汤是一道营养丰富而美味的汤，而益生菌则是对我们的肠道健康有着巨大帮助的微生物。将这两者结合起来，则可以得到一道既美味又健康的汤品。下面，我们就一起来学习一下用排骨汤来制作益生菌的方法吧！

材料

500克排骨

2个红枣

3片姜

适量盐

适量酱油

适量白胡椒粉

1袋益生菌粉（一般可以在保健品店购买）

步骤

1. 将排骨清洗干净，用开水焯一下备用。

2. 锅中放入适量的水，烧开。

3. 将焯好水的排骨放入锅中，放入红枣和姜片，烧开后转小火慢慢熬煮。

4. 大约熬煮1个小时后，关火，用盐、酱油、白胡椒粉调味。

5. 将益生菌粉倒入锅中，搅拌均匀即可。

小贴士

1. 排骨汤煮的时间越久，汤的营养成分就会越多，也会更浓稠。

2. 益生菌粉一般是在汤煮熟后放入，不要和排骨一起煮。

3. 如果觉得益生菌粉的味道不够好，可以选择一些口味较浓的益生菌饮料，将其倒入汤中也一样可以达到增加益生菌的效果。

总结

这道排骨汤加益生菌的美食不仅味道鲜美，而且增强了汤的营养价值。排骨本身就富含胶原蛋白、钙质等营养成分，加上益生菌，则可以增强肠道健康。如果你喜欢排骨汤的话，不妨试试加入益生菌，让你的肠道更健康吧。