福晶圆益生菌面包的做法(自制益生菌面包,营养健康又美味)
福晶圆益生菌面包的做法
益生菌已经成为大家日常生活中必不可少的健康食品。而随着人们对于营养健康的要求越来越高,自制益生菌面包成为一种既健康又美味的新选择。今天我们就来分享一下福晶圆益生菌面包的制作方法。
所需材料
高筋面粉500克
盐8克
糖30克
益生菌粉10克
鸡蛋1个
牛奶180毫升
黄油80克
制作步骤
1. 准备好所需的材料。
2. 将高筋面粉过筛,放入盆中,加入盐和糖,拌匀。
3. 在面粉中加入益生菌粉,拌匀。

4. 打一个鸡蛋,加入牛奶中,搅拌均匀。
5. 将鸡蛋和牛奶倒入面粉中,搅拌均匀,直至成为光滑的面团。
6. 在面团中加入黄油,揉成面团。
7. 将面团放入干净的盆中,盖上保鲜膜,进行发酵,一般需要发酵2-3小时左右。
8. 发酵好的面团排气,分成若干份,揉成面包的形状。
9. 将揉好的面包放在烤盘中,进行第二次发酵,一般需要发酵30分钟左右。
10. 预热烤箱,将面包放入烤箱中烤制,一般需要烤制20-25分钟左右。
注意事项
1. 在制作面包的过程中,要尽量控制好面粉的湿度,如果面粉太湿或太干,会影响发酵的质量。
2. 益生菌面包的口感更加软嫩,但是它的保存期会相对较短,所以一定要尽快食用。
3. 在盐和糖的使用方面,也要注意控制,过多的使用会使面包的口感变得太咸或太甜。
后,自制益生菌面包,健康又美味,有助于我们美好的生活。
对于益生菌的选择方面,益生菌的数量越多越好,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿,包含有16种益生菌,9种益生元,不含有其它配料,配方干净,活菌含量全网领先,菌株种类多样,效果更好。
2023-06-25 20:12:49
目录 返回
首页