益生菌管啥的？宝宝吃的益生菌哪种好？容易过敏的宝宝要吃哪种益生菌呢？

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婴幼儿多大后可以吃益生菌？

谢邀。

按需服用，不是按年龄服用。其实，只有对人体无害的活菌，才叫益生菌，但没办法直接把它吃进去，所以我们平时给孩子吃的是益生菌加工品，比如益生菌滴剂、冲剂、咀嚼片等。

肠道没有生的宝宝，不建议吃益生菌，让孩子自己慢慢发育，消化系统会更健康强健。

如果孩子、、性/性、因生使用了抗生素等等，可以选择可靠的益生菌来帮助宝宝恢复肠道。像有些医生在宝宝生后，开了抗生素的药，也会给一个益生菌滴剂，保证在使用抗生素的同时，服用益生菌，减少抗生素对肠道菌群的影响。

现在市面上也有不少益生菌制剂，建议宝妈宝爸们：

1、在购买时详细阅读说明书，尽量选添加成分简单的益生菌制剂；

2、冲的时候水温不要太高，会把益生菌杀死，水温控制在40℃以下，没喝完的也别放着了，在空气中暴露太久，益生菌也会死掉掉的，喝了也没用；

3、后是不能滥用，有啥问题都来点益生菌，益生菌并非灵丹妙药，任何事情都有双面性，宝妈宝爸们要理智对待。

宝宝吃的益生菌哪种好？容易的宝宝要吃哪种益生菌呢？

小孩，首先是要搞清楚原，现在的原是五花八门，蛋白质，花粉，海鲜，螨虫等等。

如果是蛋白质，那应该查清楚程度

益生菌可以缓解体质，但并不是所有的益生菌株都可以缓解。

一般来说鼠李糖乳杆菌对体质有一定的缓解作用。不要去看品牌，重点看菌种，看含量，高含量的鼠李糖乳杆菌效果好一些，不要被忽悠了。

目前国家卫计委只允许下面七种益生菌添加入婴幼儿食品中。发酵乳杆菌，短双歧杆菌，乳双歧杆菌，鼠李糖乳杆菌，动物双歧杆菌，罗伊氏乳杆菌，嗜酸乳杆菌。

这些益生菌株中，鼠李糖乳杆菌，乳双歧杆菌，动物双歧杆菌这三个又是应用的多，也是成熟的益生菌株。

一般来说，采用粉状的益生菌产品保留的活性好。日期尽量新一些的。

另外益生菌天然怕热，冲调的水温控制在35度以下比较好。

小儿到底选哪种益生菌好？有没有靠谱推荐？

小儿到底选择哪种益生菌好，有没有靠谱推荐？

这点在益生菌泛滥的年代真的值得说一说。

首先所谓益生菌指的是：首先活菌，其实有益人体健康，第三有足够数量，达到这样的指标才算合格益生菌。

现在在宝妈群，很多家长都推荐吃益生菌，益生菌不是万能，如果健康的儿童不推荐吃任何益生菌，不一定有益，同时浪费钱财。

益生菌主要用途有哪些：补充肠道正常菌群，纠正抗生素过度使用菌群失调，对于慢性，性，性有一定益处，但不能过度强调百分百有效。

根据欧美儿童和益生菌指南对于儿童急性推荐布拉氏酵母菌，鼠李糖乳杆菌，这是有循证科学症状，是强推荐。通过补充可以缩短程，减轻症状。

许多随机研究和荟萃分析表明，特定的益生菌在艰难梭菌相关的，比如：酿酒酵母或嗜酸乳杆菌和嗜酸乳杆菌加干酪乳杆菌等等。

其他多数益生菌用于儿童急性肠的研究都受限于样本量小和其他问题，目前还不能确切肯定，但有限的证据表明，益生菌可有效慢性小儿。

益生菌是成为万金油，常常会开点口服，这是可以理解，但是没有必要长期口服，过度滥用。

其实很多益生菌受到很大社会因素或者儿童医疗大咖话语权影响，比如有知名儿童大咖推荐LGG,就导致LGG益生菌很火，可能家长误解或者曲解，但这点是不可回避。

个人建议，益生菌在急性作用类同，如果有强推荐，吃强推荐，如果买不到，一般益生菌也有有帮助，别过度放大益生菌在儿童急性，尤其性中作用。

益生菌这么好，为什么医院不大力推广？

说句实话，大家可能不信。吃益生菌基本等于吃大便!但注意，这不是贬意!请看下文。

的原因是多种多样的，性、渗透性、分泌性、菌群失调、性、中毒等等。原因也很多，饮食、梗阻、代谢/、等等。

这么多原因，理生理均不相同，指望一种药全管了，显然是无稽之谈。

那益生菌能管哪种呢?仅仅是菌群失调。正常情况下，肠道里有很多种共同生活，帮助我们消化分解食物，并在一定程度上对抗一些。菌群失调是说肠道里这个微生态系统平衡被打破，某些种类的菌过多，其他的过少，造成一系列消化道症状。这种情况下，吃益生菌就是帮助受压制的菌种快速增加，恢复原有的微生态平衡。常见的益生菌就是双歧杆菌，显微镜下的样子如下图。

在以前医疗条件差、缺医少药、没有能力生产益生菌类药品的时候，人们怎么肠道菌群失调呢?其实就是吃大便。把健康亲属的大便采集来，纱布包好，滤出液体给患者喝掉。于是正常人的肠道菌群在患者体内生长，逐渐恢复平衡。现在当然医生不会再这么做了，但原理没变。

题主还问了益生菌能否代替抗生素。这个问题第一眼看上去毫不可能，仔细想想略有道理，但现阶段还是不能。抗生素直接杀死/拟制致菌，对肠道的作用简单、直接、有效。相反，靠益生菌大量生长来把致菌所需的营养竞争过来，这过于间接，不可控因素太多，也不大可能把全部致菌全饿死。所以，该吃抗生素的时候还要吃，别过多期望益生菌。抗生素本身没什么错，该用就要用。错的只是滥用，不能纠枉过正。

近比较热的研究方向是metagenomics，与上面谈及的菌群平衡密切相关。具体内容有些专业，【学院派民科】就不在这里科普了。

学院派民科，体制外秀才。

有学士雅正，无德者勿扰。

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