益生谷益生菌(益生谷生产的益生菌，你真的吃对了吗？)

什么是益生谷益生菌？

益生谷益生菌是益生谷生产的一种专业益生菌产品，其主要功效是促进肠道健康，增强人体力。

益生菌为什么对人体有益？

人体肠道内会有很多种栖息，通常被分为两类：有益菌和有害菌。有益菌能够促进肠道蠕动，维持肠道正常功能，调节肠道内环境等，对人体健康有着很多益处；而有害菌则会产生毒素，破坏肠道健康。益生菌就是指那些能够为人体提供益处，帮助人体排出有害菌的。

为什么要选择益生谷益生菌？

选择益生谷益生菌的原因在于其专业性和品质保证。其产品中所含的益生菌，均来自于国外著名研究机构，具有先进的技术和经验实践，能够达到较高的菌群含量，从而更好地满足人体对益生菌的需求。

益生谷益生菌的功效有哪些？

首先，益生谷益生菌能够增强肠道力，帮助人体抵抗和的侵袭，保持肠道健康。其次，益生谷益生菌能够促进肠道蠕动，增加粪便量，降低发生率。此外，它还能够刺激钙的吸收，等的发生，有助于美容养颜。后，益生谷益生菌还能在一定程度上抑制致菌的生长，对肠道菌群失调的情况有改善作用。

益生谷益生菌的适用人群有哪些？

益生谷益生菌适用于各个年龄层的人群，包括婴幼儿、儿童、青年、老年人等。对于患有肠道（如肠、溃疡性结等）的人群更加需要益生菌来维持肠道健康。此外，长期服用抗生素的人士，由于抗生素可能会破坏肠道菌群平衡，更需要益生菌来补充肠道菌群。

如何正确食用益生谷益生菌？

益生谷益生菌可以通过口服胶囊、饮料等多种方式服用。一般来说，建议根据自身情况选择适量的益生菌产品，服用量宜在每天5亿到50亿CFU之间。此外，需要注意的是，平时还应该注意均衡饮食，多摄入含益生菌的食物如酸奶、蔬菜等，搭配合适的运动，才能让肠道更加健康。