益生菌饼干非油炸(健康营养的饼干:益生菌饼干简单制作指南)

作者:保鹤网|分类:益生菌品牌|标签:袋鼠蓝蓝益生菌 益生菌薯片儿 sunlifeprobiotics益生菌

引言

随着健康食品的兴起,越来越多的人开始注重自己的饮食习惯。而益生菌饼干作为健康营养的食品之一,受到了越来越多人的青睐。制作益生菌饼干非常简单,下面我们来看看具体制作步骤。

材料准备

制作益生菌饼干的材料非常简单,主要需要以下几种:

低筋面粉250克

盐5克

糖80克

牛油50克

蛋黄2个

益生菌粉5克

牛奶适量

制作步骤

1.将低筋面粉、盐、糖、牛油、蛋黄、益生菌粉放入容器中,揉成面团。

2.将面团放入冰箱冷藏20分钟,让面团更加紧实。

3.取出面团,擀成0.5厘米的厚度,用饼干模具切出饼干形状,放在烤盘上。

4.将烤箱预热至180度,将饼干放入烤箱烤15分钟左右。

益生菌饼干非油炸(健康营养的饼干:益生菌饼干简单制作指南)

5.烤好的饼干取出晾凉,可以适量喷上牛奶,增加口感。

益生菌饼干的营养价值

益生菌饼干有着非常高的营养价值,主要由以下成分组成:

蛋白质:益生菌饼干中含有高质量的蛋白质,可以提供身体所需的营养。

益生菌:益生菌饼干中含有益生菌,有助于维护肠道健康,促进消化。

膳食纤维:益生菌饼干中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,降低,防。

维生素:益生菌饼干中含有丰富的维生素,可以增强力,。

益生菌饼干的保质期

由于益生菌饼干中含有益生菌,所以保质期较短,一般在制作后3天内食用佳。若要保存更久,可以放在密封袋中,放入冰箱冷藏保存。

总结

益生菌饼干是一种营养丰富的健康食品,制作也非常简单。大家可以尝试着在家里制作益生菌饼干,既健康又美味。

10 03月

2024-03-10 07:34:29

文章编号:-10009
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