过敏益生菌婴幼儿怎么吃(婴幼儿如何服用益生菌来缓解过敏？)

什么是过敏？

过敏是一种免疫系统异常反应，当人体接触到某些外界物质时，免疫系统会将其误认为有害物质。然后释放出大量的组织胺和其他细胞介质，引起过敏反应，这些反应包括呼吸道症状、皮肤症状、消化道症状等。常见的过敏原包括花粉、宠物皮屑、食物、尘螨等。

过敏与肠道菌群的关系

近年来，许多研究表明，肠道菌群对过敏反应有影响。科学家发现，婴幼儿肠道道菌群的构成与日后可能发生的过敏有关联。由于不良的肠道菌群构成有可能导致婴幼儿天生免疫系统出现不良反应，从而容易引起过敏。

益生菌如何减轻过敏症状？

益生菌被广泛认为可以促进肠道健康，对减轻过敏症状也有积极作用。多项研究显示，通过给婴幼儿补充益生菌，可以增强肠道健康，改善肠道环境。而一个健康的肠道环境可以增强免疫系统，减轻过敏反应。

例如，一项研究调查了42个健康婴儿的肠道菌群构成和它们的过敏反应。研究者给这42个婴儿每天补充益生菌，发现补充益生菌的婴儿群体中，患上过敏的个体比例更低。这说明，益生菌确实可以减轻婴幼儿的过敏反应。

给婴幼儿补充益生菌的注意事项

尽管益生菌可以帮助减轻过敏反应，但是给婴幼儿补充益生菌仍需要注意一些事项。

首先，选择合适的益生菌品种。市场上有数百种不同种类的益生菌，但并不是每一种都适合婴幼儿服用。想要购买适合婴幼儿的益生菌产品，可以先向儿科医生咨询。

其次，确定正确的剂量。婴幼儿服用益生菌时，剂量需要小心控制，如果剂量过高，有可能会导致不良反应，包括腹泻等。因此，在给婴幼儿服用益生菌时，一定要按照医生的建议控制好剂量。

最后，要注意益生菌的保存方法。益生菌需要存放在冰箱中，避免受热、潮湿等影响，以确保活菌数目不受损失。

结论

益生菌确实可以帮助婴幼儿减轻过敏反应，但是在给婴幼儿使用益生菌时，需要注意选择适合的品种和剂量，并注意保存方法。此外，如果婴幼儿出现不适或过敏反应，一定要及时停止使用并咨询儿科医生。