肠炎多吃益生菌管用吗知乎(肠炎需多吃益生菌：效果如何？)

肠炎多吃益生菌管用吗？

肠炎是人们常见的一种肠道疾病，很多人在患病时会选择吃一些抗生素等药物进行治疗。但是，由于抗生素等药物会破坏人体内的有益菌群，导致肠道菌群失衡，这也是引起肠炎反复发作的主要原因之一。那么，肠炎患者多吃益生菌管用吗？

益生菌是什么？

益生菌是对人体有益的活性微生物，可以通过口服的方式进入人体肠道，促进人体内有益菌群的增殖、生长，达到调节肠道菌群平衡的作用。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。

益生菌对肠炎的治疗作用

益生菌具有增强肠道黏膜屏障、降低肠道内有害菌群和毒素含量、增加肠道的免疫能力等多项作用，可以在一定程度上预防、治疗肠炎。例如，有研究表明，乳酸菌对治疗细菌性肠炎、防止抗生素相关腹泻等方面有一定效果。

如何选择益生菌

在市场上，益生菌的种类繁多，患者在选择时需要注意：

菌株数量和活性：选购时尽量选取菌株数量丰富、活性高的益生菌制品；

是否安全：选择有品牌认证的产品，并尽量选择针对肠道微生态调节的益生菌制品；

是否适合自己：因为每个人的肠道功能和菌群组成不同，所以在选购时也要选择适合自己的益生菌制品。

益生菌的使用方法

在使用益生菌时，最好遵循以下几个原则：

按照产品说明书中的剂量和使用方法服用，不得超量或者改变服用方式；

应尽量在空腹时服用；

不宜与含有抗生素的药物同时使用，以免影响益生菌的作用；

如果在服用益生菌过程中出现不适症状，应及时停止使用。

注意事项

虽然益生菌在一定程度上可以辅助肠炎的治疗，但是在使用时还需要注意以下几个问题：

益生菌不能完全替代药物治疗，如果病情严重，还需按照医生开具的药物进行治疗；

患者应注意饮食卫生，尽量避免食用过多生冷食物、油腻食物以及变质食物，避免再次感染病原菌等引起肠炎的因素；

必须选择正规、安全的益生菌制品，避免购买假冒伪劣产品或者使用过期产品而产生安全隐患。

结语

综上所述，益生菌可以作为肠炎的辅助治疗方法，但是在使用时需要注意产品选择和使用方式，并且不能忽视其他治疗方法的重要性。如果患者发现自己患有肠炎的症状，应及时前往医院进行诊断和治疗，避免病情加重。在日常生活中，也要注意肠道健康，合理膳食，避免不良的生活习惯对健康造成影响。