儿童益生菌推荐黄金搭档(儿童益生菌推荐：黄金搭档助力宝宝健康)

介绍

想要让宝宝健康成长，除了营养均衡的饮食外，益生菌的补充也是必不可少的。而现在市场上益生菌品牌琳琅满目，该如何挑选适合宝宝的益生菌呢？答案是黄金搭档。黄金搭档就是指益生菌与益生元的搭配，这种组合能够更好地提高宝宝的肠道免疫力，预防宝宝腹泻、便秘等肠道疾病。

什么是益生元

益生元是一种易消化的非常低聚度的寡糖，可以被肠道内部的益生菌利用并产生大量的有益物质，从而增加肠道内的益生菌数量，减少有害菌的繁殖。这种作用可以预防腹泻、便秘、肠胃不适等肠道问题。

作用

黄金搭档的作用远不止于此。通过益生菌的作用，能够加速宝宝肠道内益生菌的生长和繁殖，且可以抑制有害菌的繁殖。而益生元则可以促进肠道内的细胞再生，增强肠道黏膜的抵抗力。

同时，合理的益生菌加益生元的搭配还能提高宝宝的免疫力，帮助宝宝抵御病毒感染和炎症反应。

适用人群

黄金搭档不仅适用于宝宝，对于成人来说同样是非常好的选择。但我们需要注意的是，不同年龄段的宝宝需要选择不同的益生菌品种。

出生后的0-6个月婴儿，建议选择乳酸菌、双歧杆菌等菌株；6-12个月婴儿，还可以考虑加入双歧杆菌、短链脂肪酸菌等菌株等；12个月以上幼儿，则可以考虑加入双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌株。

如何选择

当我们选择益生菌产品时，要注意选择在餐前、餐中或餐后服用均可的产品，因为益生菌的生存能力会受到肠道道酸度和消化酶等生理因素的影响。此外，我们还需要注意产品的保质期和菌群活性等方面的指标。

总结

在选择益生菌产品时，我们不仅需要关注菌群品种和搭配，还需要考虑产品的适用性和质量保证。而黄金搭档则将益生菌与益生元的优点发挥到了极致，能够更好地帮助宝宝提高免疫力，预防肠道问题发生。因此，在为宝宝选择益生菌产品时，黄金搭档是一个非常好的选择。