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乐多灵胶囊益生菌吃了会上火吗？

益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助维持肠道健康。乐多灵胶囊益生菌是一种常见的益生菌，由丹麦Novozymes公司生产。乐多灵胶囊益生菌在市场上十分受欢迎，但是有些人担心吃了乐多灵胶囊益生菌会上火，那么这种担心是否成立呢？

乐多灵胶囊益生菌不会让你上火

乐多灵胶囊益生菌是一种广泛接受的益生菌，临床试验和研究表明它对肠道有好处，对身体没有任何负面影响。据我们所知，乐多灵胶囊益生菌并不会让你上火。

虽然很多人认为益生菌会导致口干舌燥、口腔溃疡等症状，但这些症状与益生菌没有直接关系。这些症状可能是由于口腔卫生不良、免疫力下降、维生素缺乏等原因造成的。如果这些症状持续出现，建议及时就医。

如何正确地服用乐多灵胶囊益生菌

如果你担心乐多灵胶囊益生菌会引起身体不适，可以注意以下几点，在服用的时候进行规避:

1.避免过量服用

益生菌并不是“越多越好”的，过量的益生菌会破坏肠道的平衡。在服用乐多灵胶囊益生菌时，应该按照说明书上的剂量服用，不要过量。

2.注意服用时间

建议在空腹时服用乐多灵胶囊益生菌，以达到更好的吸收效果。如果在饭后服用，食物会加重胃肠道负担，影响吸收效果。

3.与其他药物分开服用

益生菌并不与其他药物存在明显的相互作用，但一些药物，例如一些广谱抗生素，可能会杀死肠道中的细菌，降低益生菌的功效。因此，在服用其他药物的时候，应该在服药时间上与益生菌分隔一段时间。

综上所述，乐多灵胶囊益生菌不会导致身体上火，但是在服用的时候还是需要注意一些细节。如果担心服用抑或出现身体不适，应该咨询专业医师的意见。