什么人慎用吃益生菌粉和益生菌(谁不适合服用益生菌 注意! 部分人群慎用益生菌粉)

以什么人慎用吃益生菌粉和益生菌

益生菌是指那些能够在人体内维持和恢复肠道健康的微生物，其常见的代表包括乳杆菌和双歧杆菌等。因为肠道是人体的第二个大脑，所以保持肠道健康对于人体的健康至关重要。因此，许多人开始重视益生菌的摄入。而虽然益生菌在绝大多数情况下是有益的，但是有些人群需要慎用。

谁不适合服用益生菌

1. 免疫系统受损的人。对于那些由于疾病或者治疗药物等原因导致免疫系统受损的人群，益生菌的食用可能会引起感染等问题。

2. 有过敏体质的人。益生菌很可能引起某些人的过敏反应。因为过敏反应是一种非常复杂的生理反应，临床上很难得出哪些人群会对益生菌过敏，所以有过敏体质的人群需要格外小心。

3. 需要遵循低菌饮食的人。对于那些由于治疗或特定疾病需要遵循低菌饮食的人群来说，益生菌的食用可能会使该人群的疾病恶化。

注意! 部分人群慎用益生菌粉

1. 孕妇。孕妇应该遵循医生的建议在孕期补充益生菌，因为如果摄入过多的益生菌，可能会对胎儿造成负面影响。

2. 婴儿。婴儿的免疫系统还比较脆弱，因此在给婴儿服用益生菌之前，应该先咨询医生的建议。有些婴儿由于存在特殊情况（如早产），需要在医生的监护下摄入益生菌，而其他婴儿则应该在医生的推荐下选择适当的配方。

3. 非常老年的人。与孕妇和婴儿一样，老年人也需要考虑到自己的免疫系统状况。由于身体状况的不同，老年人应该根据自己的需求选择合适的益生菌产品。

总之，虽然益生菌对于人体的健康具有极大的益处，但是也有些人群需要慎用。因此，在服用益生菌时，应该先了解自己的身体状况，并咨询专业人士的建议。