17个月的宝宝益生菌吃多少(17个月宝宝吃益生菌该注意什么？)

17个月宝宝益生菌吃多少

益生菌是对宝宝肠道健康非常有益的微生物，它们可以帮助宝宝消化营养物质，增强免疫力，预防便秘等。那么17个月的宝宝吃益生菌该注意什么呢？

每天需要多少益生菌

根据专业的建议，在婴儿阶段每天需要3亿~1千亿CFU的益生菌，17个月的宝宝也不例外。但具体需要多少要根据宝宝的年龄、健康状况而定，最好在医生或营养师的指导下使用。

如何选择益生菌

市面上的益生菌种类很多，但并不是所有的都适合婴幼儿食用。建议选择专为婴幼儿设计的益生菌产品，如含有Bifidobacterium bifidum、Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus rhamnosus等成分的菌株。同时，注意选择不含糖、添加剂、色素等有害物质的纯天然益生菌产品。

如何服用益生菌

17个月的宝宝可以通过分散粉、液体或胶囊等形式服用益生菌。但注意不要将益生菌混在热水中，不要加热、煮沸或添加酸性溶液以避免破坏菌群。在服用益生菌时，最好在饭前或饭后10~30分钟服用，以保证益生菌都能被吸收。

注意事项

婴幼儿的肠胃系统还比较脆弱，不应长时间食用大剂量的益生菌产品。同时，在服用益生菌期间，宝宝的饮食应以清淡为主，避免食用寒性食物和油腻刺激的食物，以免对肠胃造成不良影响。如果宝宝出现呕吐、腹泻等不适症状，应立即停止服用益生菌并咨询医生。

所以，在为宝宝提供益生菌时，需要根据宝宝的身体状况和健康需求选用适当种类和含量的益生菌产品，同时注意益生菌的安全使用和饮食的搭配，让宝宝健康成长。