5岁儿童牙用的益生菌有哪些(5岁儿童适用的牙齿益生菌，保护牙齿健康！)

5岁儿童牙用的益生菌有哪些(5岁儿童适用的牙齿益生菌，保护牙齿健康！)

对于5岁的儿童来说，保护牙齿健康非常重要。除了刷牙和定期洁牙外，益生菌也可以为他们的牙齿提供帮助。那么，5岁儿童牙用的益生菌有哪些呢？下面我们来看看。

1. 功能性益生菌Bifidobacterium lactis DN-173 010

Bifidobacterium lactis DN-173 010是一种常见的益生菌，经过多项研究表明，它能够促进钙的吸收，有助于骨骼和牙齿的健康。此外，它还可以口腔的生长，减少了龋齿的风险。

2. 短链果糖低聚糖( scFOS)

短链果糖低聚糖是一种天然益生元，能够促进有益菌的生长繁殖，增强肠道力。同时，它还可以降低口腔中有害的数量，促进口腔微生态平衡，从而减少龋齿的发生。

3. Lactobacillus reuteri(嗜酸乳杆菌)

Lactobacillus reuteri是一种益生菌，它特别适合儿童。研究表明，Lactobacillus reuteri可以降低龋齿的发生率，这是因为它能够协助钙的吸收，增强唾液酸性，抑制有害的生长。

4. 乳酸菌

乳酸菌是一种常见的益生菌，它们能够降低口腔中的酸性环境，让口腔处于弱酸性环境，从而减少有害的生长，龋齿和牙龈炎的发生。儿童可以通过食用含有乳酸菌的食品来达到保护牙齿的效果。

5. 维生素D

维生素D对于儿童的骨骼和牙齿的健康非常重要，它能够促进钙的吸收，维持钙磷代谢的平衡。维生素D的主要来源是阳光和食物，但是有些食物中含量较低，因此需要通过补充剂来达到充足的摄入量。

总之，5岁儿童牙用的益生菌包括功能性益生菌Bifidobacterium lactis DN-173 010、短链果糖低聚糖、Lactobacillus reuteri、乳酸菌以及维生素D等。家长可以根据孩子的实际情况选择适当的益生菌，以保护孩子的牙齿健康。