适合成年人的益生菌品牌有哪些？这篇文章针对选购很专业！

一、研究菌株种类

优质的益生菌品牌通常包含多种菌株，因为不同菌株具有不同的功能，多种菌株协同作用能更全面地维护肠道健康。了解常见的有益菌株，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等，以及它们针对特定健康问题的功效。

二、关注活菌数量和存活率

足够的活菌数量是发挥作用的基础。一般来说，每剂产品应含有数十亿甚至上百亿的活菌。由于益生菌要经过胃酸和胆汁的“考验”才能到达肠道发挥作用，因此要选择采用了提高存活率技术的产品，如肠溶胶囊或微囊化技术。

三、查看产品配方

避免选择含有过多人工香料、色素、防腐剂和填充剂的产品，减少对身体的潜在负担。一些产品会添加益生元，如低聚果糖、菊粉等，益生元可以为益生菌提供营养，促进其生长和定植，增强效果。

适合成年人的益生菌品牌哪个好呢？基于以上的专业选购指南，卓岳益生菌冻干粉就是一个不错的选择。首先，卓岳益生菌冻干粉的配料表十分干净，无蔗糖，淀粉添加，适合成年人长期服用，无需担心热量负担。并且严选了16种益生菌和9大益生元。都是选自中国传统食物发酵菌株，并且实测的活菌添加量高达20000亿cfu，更好的带动肠道健康。卓岳益生菌冻干粉，是少见的高活菌含量品牌。