郝劭文推荐益生菌牙粉(推荐益生菌牙粉，让口腔健康从牙齿开始！)

介绍

益生菌在近年来备受关注，因为它们对人体健康有益。但你曾知道，益生菌对口腔健康也有着不可忽视的作用吗？而益生菌牙粉就是将益生菌的优异性能应用于口腔卫生保健产品当中的一种，它的使用既方便又健康，我们不妨一起来看看吧。

益生菌牙粉的组成

益生菌牙粉主要成分有三种：益生菌、木糖醇和草酸钙。其中，益生菌是益生菌牙粉的主要成分，它们可以在口腔内形成一层保护膜，减少有害菌的繁殖，同时增加有益菌的数量，进而加强口腔的自我保护机制。而木糖醇和草酸钙，则是为了口感和抗酸性而添加的。

使用方法

益生菌牙粉的使用十分简便，只需在刷牙膏前或刷牙膏后，取适量益生菌牙粉，将其抖撒在牙刷上，正常刷牙即可。建议每日使用一次，坚持使用效果更佳。

益生菌牙粉的作用

采用常规刷牙和使用益生菌牙粉的人群进行了对比研究发现，使用益生菌牙粉的人牙齿表面菌群更加平衡、有益菌的数量增加，有害菌的数量降低，有了更为健康的口腔环境，、龋齿等问题得到了明显的改善，这为益生菌牙粉的使用奠定了科学的基础。

适用人群

大多数人都可以使用益生菌牙粉，但对于那些常年使用抗生素，或口腔比较严重的人群，应在医生的建议下使用。而对于老年人、儿童和身体较弱的人群，使用益生菌牙粉可以口腔常见。

使用益生菌牙粉需要注意的事项

首先，我们需要注意保持益生菌牙粉的干燥，以免进入溶液中。其次，由于益生菌牙粉含有小量的木糖醇，而木糖醇过量摄入会有润肠作用，因此不能用作口腔清洁或漱口。后，使用益生菌牙粉不能替代常规刷牙，但可以与常规刷牙相辅相成，保护口腔健康。

结论

益生菌牙粉是一种有效、方便的口腔保健产品，它的使用不仅可以口腔，而且可以调节口腔菌群平衡，增强口腔自我保护机制，提高口腔健康水平。值得推荐给有口腔保健需求的人群使用。